二、小儿便秘篇
1、便秘的饮食调理
Q:你好,我的女儿经常大便干燥,两至三天排一次便。也去医院检查了,每次都是吃了药也就前几天有用,而且她又不肯喝蜂蜜水,就只认牛奶,请问我该怎么办才好啊?
A:您好,请问您母乳足吗?如果不足,同样存在便秘情况,可以适当给宝宝喂水,并按摩腹部,方法:以脐为中心,顺时针按摩。
图片来源于:华盖
Q:你好,请问宝宝的便秘该如何治疗,我实在不愿意给宝宝吃药什么的,想从饮食方面调节,不知道该怎么去搭配饮食比较合理呢?
A:您好,1、添加辅食,如果再吃米粉,米粉吃多了,宝宝便便会干,要观察大便,如果干,要喝水,并注意辅食添加顺序。辅食添加后,因肠胃需要适应,排便会变得不规律,注意观察,特别是在新增加一种辅食后。2、多喝水,多吃蔬菜和水果,改善大便。3、按摩:以脐为中心,顺时针按摩。促进肠道蠕动,增加便意也有助于减少便秘。4、如果您的母乳不够,宝宝同样会存在便秘情况。
2、便秘按摩法
Q:你好,我儿子经常便秘,用开塞露什么的都可以顺利排便,但是看他每次哭的脸都涨的红红的,好心疼,别人告诉我常常给宝宝揉揉肚子什么的可以缓解这个情况,请问是真的吗?
A:您好,是的,按摩可促进肠道蠕动,增加便意,减少便秘。具体方法:以脐为中心,顺时针按摩。促进肠道蠕动。不知您孩子多大,如果在添加辅食,请注意观察大便,如果干,要多喝水。
Q:我儿子三岁了,从小就经常便秘,平时也很少喝水,大便一次也要很久才能拉出来,而且是大而干燥,如果是每天都有上厕所就还好一点,如果是两天一次就很干燥,看他痛苦的样子真心疼,请问有什么可以解决的办法吗?谢谢!
A:您好,如大便很干,多吃蔬菜水果,增加运动量。改掉少喝水习惯,如因没有排便,出现腹部不适,可按摩腹部,刺激肠道蠕动,增加便意。方法:以脐为中心,顺时针按摩。
Q:邻居告诉我一个按摩的方法可以治疗小儿便秘:用右手掌根部紧贴腹肌自右上腹-左上腹-右下腹方向边揉边推,轻轻地按此方向反复进行,每次持续约十分钟,每日2-3次。说是这样孩子便秘就可以好转,还说揉腹能促进腹部胃肠血液循环,增加肠蠕动,不但能使大便通畅,且能增进婴幼儿食欲。不知道他所说的方法描述是不是准确?按摩是否真的可以治疗小儿便秘?
A:您好,是的,按摩可促进肠道蠕动,增加便意,减少便秘。具体方法:以脐为中心,顺时针按摩。促进肠道蠕动。
若配方粉喂养过程中出现问题,可采用相应解决方法。比如:便秘,可服益生菌;过敏,可换水解配方。排便间隔和性状并不重要,主要关注婴儿的生长。
主任医师 深圳和美妇儿科医院
正常排便是有规律的,次数一般为每天一次至二次;粪便性状是金黄色,软硬适中;排泄量约为150~200g。 而腹泻是一种常见疾病,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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