图片来源于华盖
四、缓解孕吐,生姜最有效
用生姜进行止呕,或许对每个家庭来说都不陌生。生姜止呕的原因,主要是它能抑制肠胃运动,松弛胃肠道的肌肉,这样便能缓解反胃、恶心的感觉。孕妈在发生孕吐反应的时候,可以将生姜切片后含在口里,使其汁液慢慢渗进口腔;或者像嚼口香糖一样咀嚼生姜片,将姜渣咽下,如果感觉难以下咽,吐掉也没问题。此外,准妈咪还可以用榨汁机榨成汁,装入瓶子里,每次喝一小口姜汁,先含在口里,再慢慢咽下。
当然,用生姜止呕只是一种缓解,另外,很多孕妈们在孕早期经历呕吐之后,人体适应了身体上的各种变化,呕吐现象自然也就消失了。而生姜的作用就是能伴着孕妇度过这一两个月最难受的日子,尽可能地把恶心、呕吐减少。
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