图片来源于华盖
三、孕妈春节娱乐方式莫疯狂
1、电影电视时间不宜过长。
春节长假看电影、看电视,对于娱乐活动骤减的孕妈来说有巨大的吸引力,只要注意时间和距离孕妈看电影也未尝不可。在家适当看看优美、轻松的电影电视剧,能起到调节情绪的作用,利于胎教。电影院强烈音效和不流通的空气,以及紧张刺激的情节都是不利于孕期健康的,整个孕期都要尽量避免。
2、打牌消遣不宜过久过激动。
春节的特点就是餐桌文化丰富,打牌、搓麻将的气氛也同样浓烈。孕妈们切记,长时间打牌搓麻将,会阻碍下肢静脉回流,肌肉处于紧张状态,引发疲劳,影响胎儿生长发育,更严重的会导致孕妇妊高症、子痫,危及孕妈及胎儿生命安全。另外,玩牌也必须保证情绪平和,打牌本身就是一种消遣,无谓为此过于激动。
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