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冬天八个运动 宝宝做完不生病

2013-01-06 15:06 清冷

  1-2岁训练二:独立行走

  抗病指数:★★★★

冬季运动
图片来源于太平洋亲子网

  这个阶段是宝宝学走路进展迅速的时期,妈咪要多给宝宝一些锻炼机会。如与宝宝一起玩扔球、捡球、找东西的游戏,训练宝宝独自在地上玩,独立蹲下捡东西,独立站起,并独自稳定地行走。

  益处:不仅可以使宝宝的行走技能逐渐成熟,还可以促进运动系统和神经系统的发展。

  Tips:在宝宝训练行走时,妈妈要注意保护好宝宝。

  但是,小编也要提醒父母一声,每一位宝宝的发展表现都不相同,每一位都有各自的独特表现,独自走路当然也不例外。

  当这一天到来时,与宝宝的智能、体位大小以及父母的亲职能力都没有关系。宝宝不会故意晚学会走路,而父母亲也不能改变成加速宝宝学走路的速度。因此,我们首先提醒的是,不必过于心急,但是要保持密切注意,看宝宝是否有合宜的独自行走反应表现。

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贾文玉医生

广州伊丽莎白妇产医院 儿科 主任医师

新生儿期通过抚触、抚摸、哺乳、语言沟通;婴儿体操:主要是通过主动和被动的活动使小儿的身体个部位灵活起来,大人可辅助孩子的四肢,进行伸直、弯曲、向上、向下的运动;爬行训练:斜板爬、俯爬、障碍爬等,有利于脑损伤的康复;体育锻炼:当孩子能独立行走时,指导孩子做体操、散步、爬山或技巧的运动如:拍球、跳绳等。
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李洁玲

伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

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