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冬天晒太阳 6措施晒出少病宝宝

2013-01-05 13:36 晨晞

  5、隔着玻璃晒太阳功效大减

  很多时候,爸爸妈妈都会喜欢隔着玻璃给宝宝晒太阳,因为担心直接让宝宝接触太阳会晒伤宝宝的肌肤。

宝宝晒太阳
图片来源于太平洋亲子网

  但是研究表明,隔着玻璃测试,紫外线透过不足50%,若到距窗口4米处,则紫外线更少,不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。所以在室内晒太阳的时候,最后是让宝宝接触斜阳光。

  6、不要空腹晒太阳,晒后不要太快洗澡

  晒太阳时,宝宝因为流汗运动等原因会损失一部分水分,所以晒完太阳之后妈咪应及时给宝宝补充水分。除此之外,带宝宝晒太阳时,爸爸妈妈不要因为怕宝宝感冒,就给宝宝戴着帽子、手套和口罩,这样晒太阳很难达到目的。

  给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件,尽可能地暴露皮肤。此外,还应该给宝宝准备些婴儿专用的润肤霜。

  晒完太阳后怎么办呢?出了一点点汗需要洗澡吗?爸爸妈妈要注意了,晒太阳后洗澡,会将皮肤中的合成活性维生素D的材料“7-脱氢胆固醇”洗去,降低了钙吸收的作用,所以还是歇歇到晚上再洗吧。

 

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