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冬天晒太阳 6措施晒出少病宝宝

2013-01-05 13:36 晨晞

  晒太阳不是直接晒就对的

  1、在给宝宝开始晒太阳最初的两三天,爸爸妈妈可从脚尖晒到膝盖,约5-10分钟即可,注意时间不要太长。

  2、当宝宝慢慢适应接触阳光之后,可以慢慢拿扩大晒的范围,从膝盖扩大到腿根部。不要操之过急,让宝宝有一个缓冲的适应过程。

宝宝晒太阳
图片来源于太平洋亲子网

  3、最后就可以让宝宝增加晒背部约30分钟,左右的时间。

  4、当除去尿布时,可连续二三天都晒到肚脐,时间约15-20分钟。

  在晒太阳时新生儿如果有流汗的现象,就要及时用要用毛巾擦净,再给喂宝宝白开水或果汁,以补充水分。

  给新生宝宝晒太阳注意事项:

  1、晒太阳的适宜时间

  给宝宝晒太阳的时候以上午6-10时及下午4-5时为宜。上午6-10时,阳光中的红外线强,紫外线偏弱,有助于促进新陈代谢。下午4-5时紫外线中的X光束成分多,则可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。

  但爸爸妈妈要注意,中午到下午4时这段时间,是最忌让宝宝长时间晒太阳的,这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。

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