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宝宝游冬泳 10法则抗寒不伤身

2012-12-18 11:20 清冷

  六、宝宝游冬泳小建议

  为了防止宝宝着凉,或者你是担心游泳池里头的水不干净,这个冬泳你可以选在在自己家里举行。冬天在家中游泳的方法也很简单,注意做到下面这些就足够了:

宝宝冬泳
图片来源于太平洋亲子网

  (1)选择柔软、无毒、水温不易下降的泳缸,选用质量佳、安全可靠的泳圈

  (2)游泳活动时间选择在宝宝轻松、安静、觉醒状态时进行,时间以哺乳前四十分钟为宜

  (3)室内关好门窗,室温控制在26-28℃,放轻音乐或儿童歌谣

  (4)准备好换洗衣服及大浴巾,并加热,操作台旁可旋转一台取暖器

  (5)清洗宝宝臀部,戴好颈圈,放入水温39-40℃泳缸中

  (6)宝宝游泳时间长短取决于宝宝的体力、精神状态,3个月以内第一次游泳时间为7分钟,以后每次增加10-15秒,最长不超过20-25分钟。3个月以上的婴儿第一次为10分钟,以后每周每次可以增加5分钟

  (7)游泳完毕,用热的大浴巾包裹宝宝并放置操作台上,擦干全身,用75%的酒精棉签消毒脐窝

  (8)全身涂润肤油,进行婴儿抚触一次

 

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