不要让爱疯手机变成“毒苹果”

　　三、产品泛滥，爸爸妈妈可以做些啥？

　　总的来说，Iphone与平板最大的改革就莫过于过于电脑化与电视化了。现在很多的地方都有wifi，随时随刻都能够上网看电视。或者把电视节目拉到手机里头，慢慢看。况且现在的电视节目丰富多彩，动画片引人入胜，宝宝看了上集看下集，不用像电视一样一天只有一集，而一集只有那几十分钟。由于宝宝还小，看电视时间长了，会对眼睛造成不良影响。所以，我们就要好好教导宝宝保护眼睛了！

图片来源于太平洋亲子网

　　爸爸妈妈要预防宝宝近视，可以从以下几方面着手：

　　第一，教导宝宝要注意用眼卫生，做到“二要二不要”。包括“读写姿势要端正，读写1个小时后要远眺”；以及“不要在强烈的阳光下看书、写字，不要躺在床上或坐在车厢里边看书”。读书写字时，身体距书桌要有一拳远的距离，眼睛距书本的距离为一尺远，写字的手距本子一寸，笔的前端也要留出一寸的距离。这就是人们常说的“一拳一尺一寸”。从身边事情做起来！

　　第二，让宝宝坚持正确地做眼保健操。如果你用红外线热像仪测定，发现做操以后，眼睛周围的血液循环会加快。可见，这是一个有效的自我按摩的疗法。当然，如果穴位按不准确，效果会打折扣。此外，平日可以练练“斗鸡眼”动作，锻炼眼肌。