4-7个月宝宝就开始长牙,1岁左右就有4-8颗牙,要让宝宝日后能有一副好牙齿,在长出第一颗乳牙后,就要开始有规律的进行口腔清洁,即使只有两颗小牙齿,也要刷一刷!当然,小宝宝刷牙可不同成人,牙刷、牙膏的使用也是要小心谨慎的,以免伤及宝宝牙床。
宝宝选牙刷要分阶段。1岁以内的宝宝,刚长出乳牙时,用指套牙刷或纱布蘸上温开水,轻轻擦拭乳牙和牙床;1岁以后,要选择婴幼儿专用的牙刷和牙膏组合。
另外,除了正确的口腔清洁外,日常饮食和护理也要注意:
1.牙齿的发育需要补充多种维生素和矿物质。宝宝出牙期间的饮食调理很重要,富含蛋白质、钙质、维生素类的食物,如肉类、鱼和虾皮、蛋、牛奶、豆浆、豆腐、水果、蔬菜等,都有助于宝宝牙齿的健康发育。
甜食是影响牙齿的大敌,糖果、带黏性的甜食或碳酸饮料都会引起蛀牙,还会影响食欲,因此要避免宝宝就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。
2.要有良好的喂养习惯。每次给宝宝喂养食物后,再喂几口白开水,以便把残留食物冲洗干净,如有必要父母可戴上指套或用棉签等清除食物残渣。
3.经常带宝宝到户外活动。晒晒太阳,这不仅可以提升宝宝免疫力,还有利于促进钙质的吸收,为长牙打好钙基础。
4.采取正确途径缓解“牙痒痒”。宝宝长牙会有“牙痒痒”的情况,这时可以给他一根磨牙棒或牙胶,有助于缓解不适。
5.注意纠正宝宝的一些不良习惯。在长牙期的宝宝牙龈会很难受,如咬手指、舐舌、口呼吸、偏侧咀嚼、吸空奶头等,妈妈们一定要想办法制止才行,因为这些不良习惯就是导致宝宝牙齿不整齐的主要原因。
4-7个月宝宝就开始长牙,1岁左右就有4-8颗牙,要让宝宝日后能有一副好牙齿,在长出第一颗乳牙后,就要开始有规律的进行口腔清洁,即使只有两颗小牙齿,也要刷一刷!当然,小宝宝刷牙可不同成人,牙刷、牙膏的使用也是要小心谨慎的,以免伤及宝宝牙床。
宝宝选牙刷要分阶段。1岁以内的宝宝,刚长出乳牙时,用指套牙刷或纱布蘸上温开水,轻轻擦拭乳牙和牙床;1岁以后,要选择婴幼儿专用的牙刷和牙膏组合。
另外,除了正确的口腔清洁外,日常饮食和护理也要注意:
1.牙齿的发育需要补充多种维生素和矿物质。宝宝出牙期间的饮食调理很重要,富含蛋白质、钙质、维生素类的食物,如肉类、鱼和虾皮、蛋、牛奶、豆浆、豆腐、水果、蔬菜等,都有助于宝宝牙齿的健康发育。
甜食是影响牙齿的大敌,糖果、带黏性的甜食或碳酸饮料都会引起蛀牙,还会影响食欲,因此要避免宝宝就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。
2.要有良好的喂养习惯。每次给宝宝喂养食物后,再喂几口白开水,以便把残留食物冲洗干净,如有必要父母可戴上指套或用棉签等清除食物残渣。
3.经常带宝宝到户外活动。晒晒太阳,这不仅可以提升宝宝免疫力,还有利于促进钙质的吸收,为长牙打好钙基础。
4.采取正确途径缓解“牙痒痒”。宝宝长牙会有“牙痒痒”的情况,这时可以给他一根磨牙棒或牙胶,有助于缓解不适。
5.注意纠正宝宝的一些不良习惯。在长牙期的宝宝牙龈会很难受,如咬手指、舐舌、口呼吸、偏侧咀嚼、吸空奶头等,妈妈们一定要想办法制止才行,因为这些不良习惯就是导致宝宝牙齿不整齐的主要原因。
房思炼医生
中山大学附属第六医院 口腔科 副主任医师
崔玉涛
北京和睦家医院 儿科 儿科主任