“高富帅”这个词最近泛滥得很,虽然不是每个宝宝都成为“高富帅”,但若是宝宝能够长高一点,也未尝不是一件好事。宝宝身高主要受到遗传基因的影响,如果父母不高的话,宝宝很有可能也会是矮个子。那么到底有没有科学的方法可以让宝宝超于遗传的影响长高一点呢?当然是有的!通过合理的营养补充加上运动和睡眠,宝宝长高很简单。
图片来源:太平洋亲子网
宝宝长高必知的奥秘:
1. 在5岁以前,0-1岁是宝宝身高增长最为迅速的阶段。特别是6个月-1岁这个阶段,宝宝身高会增长20厘米左右;而1岁到2岁,身高才增长15厘米左右。
2. 宝宝身高主要取决于长骨(如手臂、大腿等四肢)两端骨骼生长板中的软骨细胞。软骨细胞不断地分裂产生新的细胞,而旧的细胞就会钙化为骨骼。当骨骼生长板愈合,骨骼就会停止生长,宝宝也就不会再长高了。
缪缙
暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师
李洁玲
伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师