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小宝宝寝室怎么摆 四准四不准

2012-09-29 09:17 欣欣

  睡眠占了人一生的三分之一的时间,小宝宝的睡眠对宝宝的身体发育和健康成长都起着很关键的作用,小至身高的发育,大至疾病的康复,都与宝宝的睡眠质量有关,要保证宝宝有好的睡眠质量,前提就是妈妈要懂得如何给宝宝布置寝室,给宝宝最舒适的睡眠环境。今天小编来提个醒,妈妈要仅记下面的四准四不准。

  一准:合适的温度和湿度

  新生宝宝的居室温度在出生第一周后可以达到24度,以后会逐天降低,到满月时的室温控制在18度就可以了,而且要昼夜恒温,不可以忽冷忽热,温差太大,让新生宝宝难以适应。温度尽量保持在50%左右。而宝宝起居室则只需要保持在常温18-22度之间就可以了。

  二准:丰富多彩的环境

  4个月后的宝宝已经不满足于整天躺在床上了,喜欢环视周围环境、触摸和抓握玩具,因此可以把宝宝周围环境布置得丰富多彩些。

  可以考虑在墙上贴上色彩鲜艳的图案,挂些可爱的小动物玩具,有条件的家庭还可以将宝宝的许多照片制作起来贴在墙上,增加宝宝的乐趣。色调以浅色暖色调为主,有助于培养宝宝活泼开朗的性格。

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崔玉涛

北京和睦家医院 儿科 儿科主任

睡眠时打鼾、张嘴呼吸代表上气道通畅度不良,应怀疑腺样体和\或扁桃体肥大。药物治疗效果甚微。是否手术治疗,应结合梗阻程度和睡眠呼吸暂停情况而定。睡眠呼吸监测可观察睡眠呼吸暂停情况。长期打鼾,可造成儿童上颌外凸,关键是慢性缺氧可影响大脑发育和性格异常,还可能影响听力。
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李洁玲

伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

如果宝宝表现为夜间频繁易醒,不喂奶即会哭闹,应该与缺钙无关。要是“缺”,也要考虑维生素D。因为婴儿夜间哭闹与婴儿生理和心理因素有关,胃肠不适,腹部不适都会引起孩子的夜间哭闹。
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