如何有效增强宝宝记忆力呢?
只靠饮食,是无法真正有效增强宝宝的记忆力的。在食物的辅助下,宝宝记忆力的增强还需要考爸爸妈妈的耐心引导,在日常生活的各方面,有意识地训练宝宝,才能有效地增强宝宝的记忆力的。
1、丰富宝宝的生活环境
营造一个丰富的生活环境,让宝宝在日常生活的活动中能够有丰富的刺激,使用到多种感官,宝宝的记忆效果会更好。
比如,爸爸妈妈可以用色彩鲜艳的玩具来装饰孩子的宝宝的小房间,在他的床头挂个小铃铛,在家里的茶几上摆一些鲜花等等,每天带着宝宝在家里四处转转,让他听听铃铛的声音,闻闻花香,尽量找各种色彩不一样的物件,告诉宝宝这是什么颜色,是用来做什么的等等,这样宝宝更容易“有声有色有味”地记住很多事情。
2、从宝宝注意力入手
宝宝注意力集中的时候,记忆能力会明显增强,他会更容易认真地记下你对他说的话。所以,爸爸妈妈在跟宝宝说话是,可以先喊出宝宝的名字,这样更容易吸引宝宝的注意力,宝宝注意力集中了,宝宝的记忆能力也会明显增强。
目光接触也可以吸引宝宝的注意力。当你对宝宝说话或者给宝宝一个指令的时候,如果希望宝宝记住你说的内容,那别忘了和宝宝对视,让宝宝知道是你在对他说话。
汪星星
广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师
左文莉
北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师
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