×

快问 > 月子 > 产后疾病

2013/8/27 15:08:06 可爱小贝

生完孩子后,我发现记忆力明显变差,总是丢三落四的,这是什么原因?有什么方法可以恢复?

生完孩子后,我发现记忆力明显变差,总是丢三落四的,这是什么原因?有什么方法可以恢复?
专家回答

温秀兰 2013/8/27

广州市妇女儿童医疗中心     妇产科

产后妈妈为了照顾婴儿,睡眠时间不足,会使大脑的神经得不到很好的舒缓,破坏了大脑的神经元因子,这是导致记忆力下降的一个原因。方法:充足的睡眠,保持心情愉快,减轻生活和工作的压力,进行适当的大脑营养补充,同时远离烟酒生活,进行适度的体育锻炼是必需。

还想咨询更多?快来下载【快乐妈咪】试试吧!

展开全部内容
编辑推荐
相关回答