歪念五:厚窗帘遮光,宝宝把白天当夜晚会睡得更好
图片来源于太平洋亲子网
宝宝白天睡觉问题不踏实,所以有些妈妈就用深色厚窗帘阻挡阳光,减少光线刺激,让宝宝以为是晚上,会睡得更安稳一些。
小编纠错:妈妈不需要刻意营养我们自以为是的舒适环境。宝宝必须学会适应自然规律,适应有变化的环境,才能更好地成长,而且成长需要外界的刺激。有时候宝宝午睡醒了,在爸爸妈妈发现之前,他会一直待在黑暗里。多处于黑暗环境一分钟,他接触真实世界的时间就少一分钟。因此,不建议人为地改变对宝宝没有害处的环境。
还是要提醒一句,即使要给充足的光线也好,也不要把宝宝放在阳光直射的地方睡觉,那样的确会对宝宝的眼睛造成伤害。
歪念六:吵醒宝宝来喂奶
有些妈妈总是担心宝宝肚子饿,营养摄取不够,连晚上睡觉时,也定时定点地把熟睡的宝宝叫起来喂奶。
小编纠错:对0-3个月的宝宝来说,应该采取“按需哺乳”的原则,不需要设定闹钟规定宝宝的进食时间,宝宝饿了自己会哭醒,这时候再给他喂奶就地了。美国新生儿医师普遍认为,当宝宝的体重达到7kg之后,大概是三个月大的时候,他的生活作息才会渐渐规律起来,这时候即使一个晚上不喂奶,宝宝也可以能够应付消耗了,所以还是不要吵醒宝宝了,让宝宝好好地睡吧。
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北京和睦家医院 儿科 儿科主任
李洁玲
伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师
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