轻松4招 职业孕妈护胎宝无烦恼

图片来源：华盖

　　防止办公室电脑辐射

　　在办公室长时间对着电脑，会对孕妈妈有很多危害。其实这种说法有些过分夸大了电脑对孕妈妈的危害，事实上每天使用电脑不超过4小时，并且做好预防辐射工作，穿好孕妇放辐射服，这样会对胎儿发育不会造成什么大障碍。

　　孕妈妈可以使用一个电脑保护屏，它可以有效屏蔽至少75%的电磁辐射;在穿上一件防辐射马甲，就可以降低自己胸腹部受到的电磁辐射。

　　同时，孕妈妈以前很多习惯都需要改变，以前喜欢在网上无限制地浏览或是在休息时玩游戏，有些喜欢一直开着电脑，认为这样可以随时用，避免开、关机的麻烦。现在孕妈妈就需要改正这些习惯，养成一完成检索或打印马上关掉电脑的习惯，不在电脑上浪费太多的时间。另外，孕妈妈要留心别人的电脑从你侧面或背面散放的辐射。如果孕妈妈坐在几台电脑的围挡中，那会是最危险的，小编建议孕妈妈请求将座位调换到靠窗的角落里，只靠近自己的电脑。

精彩推荐

职场孕妈 4招应对孕期上班苦恼

孕妈减压秘诀 让胎宝宝更聪明

科学养胎 孕妈早期宜动不宜静