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盛夏坐月子 新妈必备清爽4件宝

2014-06-07 13:30 梁嘉文

  有生孩子经验的人都说,夏天生孩子最不好,这主要是因为夏天天气炎热,产妇坐月子特别难受。想想在那么炎热的天气下,新妈妈要是按照传统所说的不沾不洗头不洗澡,整天躺床上的,不出五天就受不了了。虽然新妈妈在生完宝宝之后是需要注意身体,但在炎热的环境下还是要以干净清爽为主,不然反而更加容易染上疾病。

盛夏坐月子 新妈必备清爽4件宝

图片来源于华盖

  夏天坐月子注意事项

  1. 夏天坐月子以保持干净清爽为主,别穿太多太厚。衣服选择棉质,较为吸汗透气。

  2. 饮食方面,新妈妈饮食应该注意营养均匀,别为了催奶而吃太多富含脂肪的食物,可以适当选择月子餐

  3. 另外,在月子期间新妈妈还是要保持洗澡、洗头和刷牙,洗澡洗头不要用冷水。干发帽和漱口水这种可以令新妈妈更加方便的产品可以考虑选择。
 

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