孕期牙事：别让怀孕毁掉你的牙

　　“生一个孩子，坏一颗牙”是老一辈的说法，很多年轻妈妈觉得此说法太夸张了。但实际上，即使平常牙齿很健康，口腔问题确实会在怀孕时找上门来。一般人对于牙科里的治疗椅和牙医手里的治疗设备会莫名地紧张，更别说准妈妈了。如果希望怀孕10个月里牙齿健健康康的，准妈妈们该怎么做呢？首先来了解孕期口腔问题频发的原因。

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孕期口腔频出状况的原因

　　外部原因：酸甜零食和频繁进食。有害喜的妈妈喜欢吃些酸甜的零食来缓解孕吐，不过这些零食的糖分会产生酸性物质让牙齿容易蛀牙。孕期中准妈妈容易感到饿，少吃多餐可以保持适当体重，不过频繁进食后没有及时清洁牙齿的话，食物就会一直残留在口腔里，影响口腔健康。

　　内部原因：激素和孕吐。孕期准妈妈体内激素变化还会让牙龈容易敏感，对问题刺激反应增强。刷牙容易给准妈妈带来恶心的感觉，准妈妈很容易因此而少刷牙或者不刷牙，给口腔细菌滋生带来机会。

　　口腔异味、牙龈出血和牙齿敏感敏感是孕期准妈妈最常见的三个口腔问题，下面小编为你提供最实用的家庭护理方法。