促排卵汤什么时候喝才最有效呢

　　药物促排卵大家都应该有所了解吧，但是对于食物促排卵可能就有很多人不明白了。促排卵汤就是很不错的促排卵的选择。但是促排卵汤也不是胡乱喝的，促排卵汤什么时候喝呢?下面就具体给大家介绍几种促排卵汤的服用时间。

　　促排卵汤什么时候喝？

　　1、黑豆

　　服用时间：月经干净后连吃6天黑豆。

　　做法：若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。

　　功效：补充雌激素

　　(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。

　　2、豆浆

　　服用时间：每天

　　功效：妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。

　　3、水鱼汤

　　服用时间：月经5天后 每次周期只吃一次即可

　　(因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次)

　　材料：一斤重脚鱼，加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。

　　做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。

　　4、红塘生姜水

　　服用时间：从月经干净后的第二天开始连服7天

　　用法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份。(最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。)

　　5、益母当归煲鸡蛋

　　服用时间：每天

　　材料：益母草30克，当归15克，鸡蛋2只

　　做法：将药材用清水2碗煎制成一碗，用纱布滤渣，鸡蛋煮熟冷却后去壳，插小孔数个，用药汁煮片刻饮药汁，吃鸡蛋，每日吃2个。1个月为疗程。

　　功效：经常食用可以调经养血，增加卵子的排出，提高受孕功能。

　　6、 枸杞茶

　　服用时间：每天

　　材料:枸杞一小把、红枣3-4粒。

　　做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

　　功效：对女性有促卵泡发育的作用，对男性则可以强精壮肾

　　以下是专家建议促排卵要多吃的食物：

　　每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等，喝5杯以上的水或果汁。

　　动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。

　　鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。

　　海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。

　　韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

　　豆芽：豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。

　　促排卵汤什么时候喝呢?看了上面的内容，相信你对这个问题也有所了解了吧。提醒广大女性朋友，在日常生活中一定要保持乐观的心理状态，如果排卵障碍严重的话就要去医院做检查和治疗，再通过上面介绍的食疗作为辅助治疗方法，并且一定要坚持。