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胎宝宝也会发脾气 别让它缺氧

2012-06-12 17:48 蓝胖胖

胎宝宝也会发脾气 别让它缺氧

  三、孕妈这样做 胎宝宝有氧万事足

  孕妈一旦捕捉到异常信号,应及时去医院就诊,以便明确诊断胎宝宝在宫内是否缺氧,从而针对病因给予纠,保证胎宝宝顺利地健康生长。

  那么在日常的生活中,孕妈要怎样做才能保证给胎宝宝充足氧气供给呢?

  1、多走动,不宜久坐。

  在孕期尤其是怀孕晚期,孕妈都不宜坐得过久。因为坐姿会压迫子宫,不利于胎儿在腹部活动,时间长了会影响胎盘的血液循环,继而会引起胎儿缺氧。孕妈要适当多走动,这样不仅对胎儿有好处,还有利于抬头下降,等分娩时会更有助于顺产

  2、保持合适的体重增长,远离二手烟。

  有研究显示,孕妈过胖或接触二手烟造成怀孕期间供给胎儿的氧气量降低。所以各位孕妈无论如何都要尽力控制体重,千万别把自己养得太肥,也要远离那些烟鬼,避免接触吸烟的环境。

  3、采取左侧卧睡姿。

  随着怀孕时间变长,子宫不断增大,甚至占据了整个腹腔,这样会使临近的组织器官受到挤压,子宫不同程度地向右旋转,从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态,系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉,会影响胎儿的氧气供给,容易使胎儿慢性缺氧。

  孕妈采取左侧卧睡姿,就可以减轻子宫的右旋转,缓解子宫供血不足,对胎儿生长发育和分娩生产是有利的。

  所以,孕妈妈要细心再细心,给胎宝宝爱的“供氧”哦!

 

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