6大注意 让孩子远离“性早熟”
2012-05-31 09:44 郑欣欣 A+
六项注意 让孩子远离性早熟
图片来源于太平洋亲子网
性早熟在外部表现上有很明显的症状，而且性早熟的孩子往往会在一个时间段里，个头突然蹿了起来，有些爸爸妈妈不了解，还为孩子个子长高了而高兴。其实，10岁以前孩子的身高增长突然加速，往往不排除是性早熟的一个信号哦。所以，爸爸妈妈们在日常就要留心观察，注意一些日常生活事项，让孩子远离性早熟。
1、注意饮食
由于孩子正处在生长发育的重要阶段，所以爸妈十分重视孩子的饮食营养，但是也要避免营养过剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保证蛋白质的摄入量，并应多吃些蔬菜水果。需要注意的是，孩子不宜进行药补，要避免进食可能含有性激素的营养品和保健品，比如人参、蜂王浆等，也不要使用含有性激素的护肤品。
2、避免药物
有一些假性性早熟的孩子是因误服了避孕药而引起的，所以爸爸妈妈要把家里的药物妥善保管好，不要放在孩子能够找到的地方，杜绝孩子误服的可能;另一方面，也要教育孩子不能随便乱服药，以避免危险的发生。
3、适当运动
孩子在生长发育的阶段要增加一些体育活动，尤其要加强锻炼下肢，每天要保证半小时以上的运动时间，运动项目可以选择跑步、爬楼和跳绳一类的，提高孩子的身体素质。
4、睡眠充足
要确保孩子每天有八九个小时的高质量睡眠，以保证垂体在夜间能够分泌足量的生长激素，因为生长激素对孩子身高的快速生长有着重要的促进作用。
5、良好环境
爸爸妈妈在日常要注意，尽量不让孩子看过多的电视节目，不接触与其年龄不符的视觉刺激，还要避免在孩子面前过度的亲热，这样才能使孩子的天性得到发挥，拥有孩子的童真。
6、睡觉关灯
光照过度是诱发孩子性早熟的重要原因之一，如果接受过多的光线照射，会减少人体松果体褪黑激素的分泌，引起睡眠紊乱后就可能导致卵泡刺激素提前分泌，从而导致孩子性早熟。所以，为了孩子的健康，最好把夜灯给关掉，这些生活中的小细节需要多注重。
性早熟的危害是不能忽视的，会对孩子的一生造成影响，爸爸妈妈在日常生活中要多关心孩子的成长，学会如何预防性早熟，才能保证孩子健康、快乐的成长。
我是成长说小编，如果你有任何孩子成长中遇到的问题，可以通过邮箱chengzhangshuo@pcbaby.com.cn方式联系我，孩子的问题，让我们一起来探讨。
来信方式：成长说+宝宝年龄+遇到的问题。如：成长说+宝宝2岁半+孩子被打怎么办
精彩推荐：