出汗是人体正常的生理功能,特别是炎热的夏天,人们可以通过出汗带走体表的热量,从而保持体温的恒定。相对成人来说,婴幼儿的皮肤含水量较大,皮肤表层微血管分布也较多,加上夏天活动量大,新陈代谢旺盛,所以由皮肤蒸发的水分也多。
大多数宝宝出汗属于正常的生理现象,医学上称为“生理性多汗”。但如果宝宝在安静时或晚上入睡后出很多汗,汗液多到甚至弄湿枕头、衣服的,妈妈可要弄清楚这是不是由于某些疾病引起的“病理性出汗”了。
宝宝多汗究竟是什么原因?妈妈们应该如何应对?育儿专家提出3大秘诀,让妈妈放心,宝宝舒心。
秘诀1 及时给多汗宝宝擦干身体
夏天温度增高,特别是宝宝剧烈活动、奔跑、跳跃、玩耍后流汗多属于生理性多汗,妈妈要及时用干毛巾给宝宝擦汗,减少或更换衣服,以免宝宝受凉感冒。
家里也要经常开窗通风,或者使用风扇或空调。要注意风不要直接对着宝宝吹,尤其在宝宝睡着后,皮肤毛孔开放,身上有汗的情况下,风直接对着吹容易受凉。
秘诀2 多汗宝宝,及时补充水分
宝宝出汗时与成人一样,除了失去水分外,同时会失去一定量的钠、氯、钾等电解质。可以给宝宝喂淡盐水,补充水分及钠、氯等盐分,维持体内电解质平衡,避免脱水而导致虚脱。
但家长要注意:不要集中在晚上给宝宝喂太多水,以免影响睡眠质量。
秘诀3 仔细观察,有无疾病症状
如果排除了外界干扰后宝宝还是多汗,且伴有夜啼、夜惊、烦躁、脑后枕部头发脱落等,尤其是人工喂养的宝宝,妈妈要考虑宝宝是否因维生素D缺乏引起的“病理性出汗”了。
一般婴幼儿对于维生素D的每日生理需要量为 400-800IU(国际单位),如果长期缺乏维生素D导致钙的缺失,就会出现以上症状。
解决“病理性出汗”问题,可以在适当的时候让宝宝晒太阳,及时添加鱼肝油或选择合适的维生素AD制剂促进钙吸收,比如达因药业的伊可新维生素AD滴剂。伊可新是对宝宝安全有保障的、国家药品监督管理局批准的国药准字、专门针对婴幼儿的维生素AD药品,市场地位和产品口碑已经领衔同类产品十余年,各位爸爸妈妈们可以放心选择。
夏天天气炎热,所以妈妈们要好好掌握宝宝流汗的原因,对照秘诀就可以轻松搞定宝宝多汗的问题了!