孕期无聊 准妈妈可以打麻将吗

　　3、怀孕期间打麻将容易导致孕妇生活不规律。

　　会精神亢奋，睡眠无规律生活有规律是保证身体健康的重要因素之一，对孕妇来说更为重要。但是打麻将却往往让人身不由己，兴致上来无法停止，饭也顾不得吃，觉也顾不上睡。

　　长期 下去，会使孕妇植物神经功能紊乱，出现失眠、食欲不振、恶心呕吐、贫血、高血压、缺钙等症状。胎儿出生后，很可能会出现脑瘫、佝偻病、低体重、高死亡率等。

　　打麻将会使孕妈饮食无保障打麻将不知不觉就会上瘾，不按时吃饭是常有的事。吃饭时，往往吃得不是过少就是过多，损害胃肠道的消化吸收功能；并且饮食营养也很难均衡，使母体和胎儿都得不到充足的营养，从而造成难以弥补的危害。时间一久，孕妇患痔疮和新生儿体重过低的现象是常有的。

　　小编有话说：

　　孕妇养成规律的生活作息的重要性是不言而喻的。

　　上面介绍了孕妇生活饮食不规律对胎宝宝的一些危害，这些危害都是很严重的，孕妈妈也确实该谨慎一些，打麻将归打麻将，千万别废寝忘食了。