二、助产运动DVD
对于很多新妈咪来说,对于助产运动可能不太清楚,而且也未必时时都可以咨询到医生,下面,小编特地挑选一款孕妇助产运动的DVD,以供各位妈咪学习参考。
健康俏妈咪安胎助产孕动(DVD)
出版社:浦东电子出版社.
语言:国语
字幕:中文
地区:大陆
包装:普通盒装
碟片数/碟层数 :1
价格:13元
1、浦东电子出版社(Pudong E-press)成立于2000年2月,坐落于上海张江国家数字出版基地,是由国家新闻出版总署正式批准成立的出版机构,也是全国最早设立的国有股份制出版企业之一。它是一家以计算机软件及各类电子音像网络出版物的出版发行、多媒体制作为主,同时策划发行图书、期刊等出版品的全媒体出版社。
2、健康俏妈咪安胎助产孕动(DVD)里面包含三个孕期的瑜伽运动,1-4个月孕早期轻松瑜伽:能缓解全身肌肉紧张,活动全身关节,促进关节灵活,缓解不适。减轻妊娠反应;5-7个月孕中期减压&能量瑜伽:前者可摆脱孕期低迷与忧郁情绪,促进身心愉悦,改善睡眠,调节气色,后者强化髋部、骨盆和脊椎的灵活性,提高肌肉组织的力量与柔韧度,增强下肢能量,预防静脉曲张。加速血液循环,让你气色红润、充满活力;7-10个月孕晚期助娩瑜伽:能全面放松身体,缓解不适,让身心健康平和,消解紧张,使身体机能强壮,充分做好分娩前的体能准备。
3、用过的妈咪反映这款DVD的内容还是很实用的,但小编要提醒各位孕妈咪练习之前最好咨询一下医生,看适合与否,这样会妥当些。
4、13元/只,价格上还是很实惠的,有兴趣的准妈咪不妨按需选购。