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宝宝不结实 勤快家长的三宗罪

2012-05-22 14:26 果果

过于精细的食物会“宠”坏宝宝

  “我们平时给宝宝吃得很精细,可她就是不长个。”念念爷爷这样说道。年内今年11个半月,可不管是个头还是体重,跟同龄宝宝都差了一大截。医生给念念测量发现,念念身高69厘米,体重只有8公斤,而正常宝宝在这个年龄段身高应该在73厘米左右,体重平均值是10公斤。

给宝宝添加辅食

  念念爷爷说,念念一吃东西就恶心。自从念念添加辅食之后,他们就把饭打成糊状喂她。其实,食物被研磨成糊状,质地会发生改变,这样营养成分也就会损失,造成宝宝膳食中蛋白质的比例太低,有一些宝宝纵然看上去胖乎乎的,但身上的肉摸上去软软的,不大结实,就是因为摄入蛋白质不足造成宝宝身体肌肉的比例太低,胖的只是脂肪组织而已。

  长期食用过于精细的食物,还会造成什么影响呢?小编为你一一数来。

  1、影响胃肠道的动力

  长期食用过于精细的食物,可以刺激胃肠壁,促进肠蠕动,保证宝宝的大便通畅。但是食物在精细加工过程中,所含的纤维素和部分营养物质就会受到破坏。长期食用精细食物必将导致宝宝体内纤维素缺乏,反而引起便秘。

  2、不利于食物的消化吸收

  唾液中含有消化酶,可帮助食物在胃中消化。而精细的食物让宝宝省略了咀嚼的环节,这直接导致口腔内唾液分泌量减少,既不利于胃对食物的消化吸收,又影响宝宝的食欲。

  3、影响宝宝牙齿的生长

  宝宝吃得太精细,牙齿和口腔就缺乏咀嚼功能的锻炼,会直接影响宝宝的牙齿发育,致使牙列不整齐,更严重的还可能会影响到恒牙的生长。总是吃稀糊状食物的宝宝自然就失去了这个重要的锻炼机会。此外,食物做得精细,需要反复咀嚼的时间自然就短了,宝宝的小牙就得不到必要的磨擦和清洁,易患龋齿

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