如厕之前解内衣 多排便便5CM

便意来袭：如厕之前解内衣

图片来源于华盖创意

　　胸罩对皮肤的挤压会对副交感神经兴奋产生一种抑制作用，而肠道的蠕动和消化腺的运动都与副交感神经有关。同时，皮肤受压还会导致唾液淀粉酶浓度下降，进而影响食物消化。另外，胸罩还会影响食物在消化道中的行进速度。

　　在日常生活中不穿BRA平均每周的排便量竟然比穿BRA的时候多出了50%!这是什么概念?形象点来说，如果你吃过威化饼干的话，大概就是一条威化饼的分量;如果具体到数据长度来说，大约30g，大概尺度为5CM。

　　在此严肃慎重地告知爱美的你，上厕所排便的时候，先把胸罩解开，让乳房自由呼吸一段时间，乳腺的神经得到松弛，自然会刺激副交感神经兴奋，进而加速肠道的蠕动，提高消化效率。

　　因此，“先宽衣后解带，便便自然来”。