挑BRA别逞能 有多大胸戴多大罩

　　Bra能够衬托病固定乳房，避免长期摇晃而引致的乳房下垂、乳房松弛，还能保护乳头不受外部的碰撞，不管为了体形美，还是为了身体健康，选择一个合适的胸罩势在必行。然而，真正懂得如何挑bra的女性不足20%。

　　一、案例：女人带错胸罩胸部很受伤

　　刘丹今年27岁，家里环境不是特别好，因此从高中以来一直不是很在乎自己的外在打扮，更别谈“内在”的“塑造”了。一般在夜市里面看到合适的胸罩，没有试穿，砍下价就买下了。回家试戴的时候，经常会面临胸罩不大合适的烦恼。要么大了，要么小了，这对于身材还算“饱满”的刘丹来说，“挤挤”还是可以穿的，把反正是穿在里面，能固定胸部就行了，把乳房外面的“肉”集中由外向内移动，乳房还更“挺”更“美”。

　　就这样，几年下来她一直都没把买胸罩当一回事，而且换胸罩一点也不勤快，“挤得下”的也一直穿了好几年。然而，胸部不断发育，胸罩就越勒越紧，经常感觉到胸部有疼痛感。到医院检查，医生发现她的胸部已经有变形的情况，检查后发现她竟得了早期乳腺癌。这个中年妇女的常发病怎么落到了她一个年轻女子的身上呢?

　　刘丹所得的乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，一般常发生在40岁后的妇女身上，然而，现代女性很多不健康的生活方式，导致了女性乳腺癌年轻化。由于工作的关系，她们长时间紧扣着乳罩，难得给乳腺“松绑”，影响淋巴顺利运转，延缓新陈代谢，增加乳腺腺患病几率。 >>更多乳腺癌相关知识

　　乳腺专家表示，长时间佩戴“勒死”胸部的胸罩不利乳房健康，容易增加乳腺癌的患病率。其中调查显示有八成的女性选错胸罩或者佩戴时间过长。

　　二、有多大的胸就戴多大的胸罩

　　现在比较正规商场里面的内衣店都会带有试衣间和试衣镜。因此，各位女性朋友，千万不要太懒而不要试戴胸罩，要知道bra适不适合你，试试便知。

　　1、 胸罩怎么分大小?

　　胸罩的型号是由胸罩尺寸和罩杯尺寸两部分构成的。通常我们所说的胸围，是指沿女性乳头绕胸一周的长度。而胸罩的尺寸，指的是女性的下胸围，即沿女性乳根绕胸一周的长度。罩杯尺寸，是指女性的胸围减去下胸围的差。>>详见罩杯尺寸和胸围与下胸围表

　　为了让大家更好地理解，以刘丹的身材为例子。刘丹胸围90cm，下胸围75cm，那么她的罩杯尺寸就是90cm-75cm=15cm。而罩杯一般用a、b、c等英文字母表示，15cm属于c罩杯，那么，适合刘丹穿的胸罩型号就是75c(胸罩国际型号)。 >>详见国际与大陆的型号换算

　　2、 环肥燕瘦，如何选胸罩?

　　3、 这些胸罩你千万别买

　　你的乳房从罩杯的上部分凸出、肩带勒进肩膀里、腋下有凸出部分、花边胸罩对肌肤有刺痛感……如果你的乳房出现以上情况，那拜托你赶紧脱下来，这些胸罩不适合你。它们对你来说，要么罩杯太小了，要么太尖了，要么胸罩侧面太窄，要么花边会刺激肩部皮肤。一言蔽之，这些Bra会害了你。