春天 警惕无处不在的过敏源

　　在春天哪些因素会导致过敏呢？这是不少朋友都想了解的问题。其实在春季，各种各样的东西都可能是导致你过敏的凶手。常见的过敏源可以分为下面四类。

　　吃——果蔬致食物过敏

　　春天来了，但是蔬果可不能乱吃哦。春季是因吃野菜引发食物过敏高发季节，轻者面部、手部、颈部皮肤有瘙痒感，严重的，还会头痛、乏力、发热、恶心、呕吐等。除了野菜过敏外， 水果过敏的患者也不在少数，最常见的就是芒果、菠萝过敏。通常患者出现嘴角发红、皮疹、脱皮、皮肤瘙痒、舌头麻木等症状。

　　专家提醒：引发食物过敏的始作俑者其实是该食物中含有的食物过敏原或食物中含有光敏感物质。春季尽量少吃光过敏蔬菜，如芹菜、油菜、菠菜等。对于芒果等易引发过敏的水果，食用时要尽量把其切成小块，尽量不要让果汁沾到嘴唇周围。

　　住——尘螨致皮肤过敏

　　春天的空气最“脏”了，俗语“春季不晒被, 1500 万螨虫陪你睡”便形象地道出了春季螨虫大量滋生蔓延的情形。螨虫很容易借与皮肤接触时趁虚而入，在吸取人皮肤的营养时，会破坏毛囊皮脂腺，出现皮肤红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。调查表明，成年人约有97%感染螨虫。

　　小提醒：我国以屋尘螨为主，约85%家庭可检出尘螨。单纯靠太阳晒杀不死螨虫，建议常用摄氏60度左右的热水洗烫寝具;时常清洗及更换地毯及窗帘，多吸尘，应尽量避免放置毛娃娃等毛绒物品。保持屋内及房间空气流通和干爽。

　　视——视疲劳导致眼过敏

　　眼睛也过敏？听起来不可思议，但当你忙碌一天之后，感到双眼奇痒，同时还有灼热感，这就明显是眼睛过敏了。

　　通常眼睛过敏后还会分泌一些黏丝状的东西，但不会很多。偶尔用几次眼药水可暂时缓解难受的症状。但是，只要痒起来，必定反复发作。

　　春季的粉尘漂浮物比其他季节多，还有一些能对眼睛构成威胁的常见物品，比如动物毛发、香水、化妆品、隐形眼镜等，这其中的有害物质都是引发眼睛过敏的常见诱因。

　　小提醒：避免接触过敏原如不使用香水和化妆品，治疗时，最好在医生的指导下应用抗过敏的药物，不要随意使用眼药水，否则更容易增加眼睛感染，诱发其他眼病的几率。

　　闻——花粉致鼻咽过敏

　　春暖赏花正当时，但有些人却因为无端端出现咽喉疼痛、耳朵痒、头晕发胀、注意力不集中等奇怪现象，并且只在这个季节发生，春天一过就好了。其实，这是花粉惹祸的典型表现——花粉引发鼻咽过敏。鼻咽过敏的症状和感冒很相似，极易与之混淆。不过要细心留意否打喷嚏时一打就是十几个，一受风就咳嗽。

　　专家提醒：鼻咽过敏一发作也很难治愈，只能提前做好防护措施，一降温或者一到春天就开始戴口罩、围巾、帽子。另外，好好补养身体，增强自己身体的抵抗力也对预防这类过敏有些帮助。