×
营养 > 食疗养生 > 正文

喝姜枣糖茶能预防春季多发病

2012-02-07 12:19 佚名

 养生茶

  春季是过敏性疾病高发的日子。饮食防护也是预防春季多发病的重要措施。

  阳气虚的人,可用黄芪、党参、大枣适量,煮成饮用,以补气护卫,提高机体免疫力。患有呼吸道疾病的人,可以喝一些姜枣糖茶,即取生姜10克,大枣10枚,加煎煮成茶,加少许红糖,每日饮用;患有关节疼痛的人,生姜是不可缺少的食品,可以生吃,亦可以到超市买糖姜片食用。

  此类病人,不可食用寒凉食物,亦不可过量食用辛辣温热之品,以防出汗过多,诱发感冒等疾患。

相关文章
精彩推荐
瘦弱体质女性 备孕营养重点
冬至养生食谱