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教你4大方法摆脱晚上磨牙

2012-01-30 11:15 佚名

教你4大方法摆脱晚上磨牙

  引言:磨牙是很多人都有的坏毛病,尤其是晚上磨牙让人最纠结,晚上磨牙怎么办?中医揭示,摆脱晚上磨牙,教你4大方法!

  方法1、常换牙

  不要固定用同一种牌子的牙膏,用完一支后可尝试用其他牌子,因为口腔细菌是多种的,固定使用一种牙膏只对口腔中的某一些细菌有用,所以常换牙膏更有利于口腔卫生。

  方法2、及时就医

  很多人牙齿出了问题,多是忍字当头。可口腔问题一忍就成后患,一颗牙齿有小龋患补了就好,但不补或许不要几个月就成大洞,最坏还会伤到牙根,因此牙有问题找医生才最理智。

  方法3、碳酸类饮料要少喝

  碳酸类饮料会加速牙齿化形成牙结石,影响牙龈健康。

  方法4、每年都洗牙

  日常的刷牙,只能清除牙齿上的软垢,对于牙结石只能靠洗牙才能清除。同时洗牙也能算是定期的口腔检查,牙医洗牙的同时就能发现你的口腔问题,并及时解决后患。

  因此,如果你还在被晚上磨牙疾病困扰,就赶快用以上这些治磨牙方法来治疗吧。摆脱晚上磨牙教你4大方法。

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