女性打呼噜需防高血压

　　通常人们都认为打呼噜是男人的专利，其实不是的，女性也会打呼噜，而且女性打呼噜情况会比男性更严重。有的中年女性睡觉的时候也会呼噜大作，我们往往会认为是太劳累的缘故。其实有的时候女性打呼噜是高血压的预警。

　　最近的一项研究报告指出，窈窕身材、讨厌抽烟、生活正常的女人，一旦出现经常性的打呼，就表示有潜伏的高血压和心脏病。

　　研究发现，40%中年男性及30%中年女性是经常打呼的。由不明原因使得空气供应不够顺畅，因而导致呼吸道狭窄、脑部及身体氧气不足、睡眠质量低落等问题。长久如此，不但会影响个人的睡眠，还会造成精神不集中、工作效率差等后遗症，甚至危害身体健康。

　　研究人员追踪访问了数万名中年女性。数据显示，体重过重、年纪过大、有抽烟习惯的人固然会出现打呼问题，但是年纪轻、身材苗条、不抽烟的女性，也同样会出现打呼症状。

　　更令人担心的是，打呼与高血压有潜在的关连性。因此一但发现自己的伴侣出现打呼问题，绝对不可大意。尽快陪同她去医院检查，找出伤害身体的慢性病。以彻底医治打呼噜。

　　打呼噜并不是深度睡眠的征兆，打呼噜是一种疾病，现在的人们也逐渐意识到打呼噜的危害，所以医院也增加了对于打呼噜的治疗科室。尤其是一些年轻的女性朋友如果出现打呼噜的时候要警惕高血压。

　　小儿也要常测血压，预防高血压

　　一般来说，小儿的血压低于成人，随成长而上升。小儿如果血压高，意味着可能有潜藏的疾病，其中由肾病引起的高血压比例最高，约占六至八成;其次，心脏、内分泌、神经系统等的疾病也是主要原因。如由肾动脉狭窄引起的肾血管性高血压，如采取血管扩张植入疗法，可以完全根治。若发现较迟，则会危及肾脏和心脏。与成人高血压不同的是，成人高血压往往不与动脉硬化共存，很难消除，是一种终身病;而小儿高血压则没有这种病理变化，只要控制饮食热量，多吃蔬菜、水果，坚持体育锻炼，改变生活习惯和生活方式，大多数血压可以下降。