季节交替 宝宝体质增强诀窍

　　寒露过后，气温急剧下降。寒露节气过尽冬天的感觉就来了。由于气温降低、空气转冷患上呼吸道感染和秋季腹泻的宝宝明显增加，一些儿科医院都出现人满为患的局面。季节因素固然是易得病的外因，免疫力差更是需要关注的重点。

　　从生理结构上来说，婴幼儿鼻腔缺乏鼻毛，鼻黏膜柔嫩，鼻腔血管丰富，但是机体免疫力低下，缺少隐形免疫抗体。很容易感染病毒飞沫，引发疾病。怎么预防这些季节常见病的发生呢，就要从预防抓起。

　　1.做预防接种

　　积极接种疫苗，秋季是腹泻和感冒多发期，可服用口服轮状病毒疫苗，以减少秋季腹泻的发生。6个月和2岁以上的宝宝，可在秋季分别接种防感灵和肺炎疫苗，以减少宝宝患流感和细菌性肺炎的几率。

　　2.卫生要注意

　　经常给宝宝洗澡，注意手部清洁，如果宝宝有吮指行为，尤当注意清洁，以免细菌入侵导致腹泻。有吐奶的宝宝要清理口腔和嘴部残留奶液。

　　3.环境要安全

　　在流感、秋季腹泻等疾病多发期，不要带宝宝人多场合，尤其是人员密集、通风不畅的地方。宝宝居住的屋子要通风透气，北方干燥，要注意保湿。

　　4.营养要合理

　　宝宝的来源主要为食物，哺乳期的宝宝营养主要来自母乳和奶粉。如果是到了辅食期的宝宝应尽可能做到品种多样、比例适当，保证宝宝有足够的蛋白质、脂肪、各种维生素和矿物质的摄入。对于，母乳缺乏或是身体较弱的宝宝，要选用好的配方奶粉。比如专家推荐的金装太子乐系列奶粉，内含宝宝发育所需的各种维生素和微量元素，更含有核苷酸、卵磷脂、免疫球蛋白等重要营养成分。因为宝宝接近半岁时母体提供的免疫抗体严重不足，宝宝自身免疫系统尚未建立，金装太子乐奶粉中的免疫球蛋白，有助于提高宝宝免疫力，对于免疫力差的宝宝尤其适合。

　　5.锻炼增强体质

　　要给宝宝每天一小时以上的户外锻炼时间，对于无自主活动能力的宝宝，父母可做抚触和被动体操。还可以到一些专业儿童医疗机构做一些游泳运行。4岁以上宝宝夏季进行真正的游泳。对提高免疫力非常理想。

　　6.其它

　　平时给宝宝多喝水，家里应备有常用的药物，如治疗感冒和腹泻的，在全面干预下，宝宝得病的几率就低了。