×
首页 > 正文

日式椒叶加吉鱼头汤的做法

2011-08-04 16:31 佚名

  食谱原料:

  加吉鱼头5个(从鱼前鳍下部切下)(约重750克),蒿子杆10根,花椒叶10片,精盐10克,味精5克,鱼清汤1500克,醋精10克。

日式椒叶加吉鱼头汤的做

  制作方法:

  1.将加吉鱼头去尽鳃,洗净。蒿子杆切除下半茎,洗净。

  2.锅中入水烧开,下入醋精,鱼头飞水,下入漏勺沥净水、去除腥气。锅刷净,加入鱼清汤,下入飞水后的鱼头,煮熟,加入精盐、味精。

  3.将鱼头盛入汤窝(盅子)中码好,上面码上蒿子杆,撒入花椒叶,将手勺扣在鱼头表面,注入鱼汤即成。

  健康提示:

  加吉鱼营养丰富,富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素,为人体补充丰富蛋白质及矿物质。

  (图片来源于CFP)

营养美食推荐文章:

  1.1500个超简单家常食谱大全>>>

  2.特色美食:铁板咖喱脆皮豆腐>>>

  3.让你拥有修长美腿的饮食>>>

  4.除口臭去便秘的败火零食>>>

  5.12种美味的有毒食物>>>

相关文章