2011-08-04 16:30 佚名
食谱原料:
青豆200克,火腿,洋葱少许,盐,忌廉。
制作方法:
1.用牛油将洋葱爆香,放入青豆同炒。
2.加入清汤,开始不断搅拌,直至青豆完全酥融,汤成翠绿色。
3.加盐调味,并把忌廉和少许风干火腿丝洒在汤上。
健康提示:
青豆中富含b族维生素,能促进糖代谢,保证大脑能量供给,可以克服倦怠感,令人思维清晰,保持优良记忆力。(图片来源于CFP)