聪明的妈妈如何给宝宝选择好米粉

　　我们都知道，母乳是宝宝最好的食物，配方奶粉是母乳不足的唯一代乳品。但是，对于4月以上的宝宝，母乳或配方乳并不是唯一的食品。从4个月开始，母乳提供的营养和能量就无法完全满足婴儿的生长发育所需。世界卫生组织的资料表明，母乳的营养密度、营养成分都不能满足4月以上的宝宝，也不利于咀嚼、消化等功能的完善，因此此时需要添加除母乳或配方乳外更多种多样的营养食品。图1清楚地显示了纯母乳喂养的不足，我们看到从4个月开始就出现了能量缺口，并且随着年龄增长，缺口不断增大。

　　图1. 纯母乳喂养不能给四月以上婴幼儿提供充足的能量

　　数据来源： Complementary Feeding, Geneva: WHO,2000