常吃荞麦食品既保暖又健康

经常吃一点粗粮对人体大有裨益，常见的粗粮有玉米、荞麦、燕麦等等。其中荞麦的应用是非常丰富的，除了做成荞麦馒头之外，有的人还喜欢吃荞麦面，深受大众的欢迎。经过研究...

春节吃不胖饮食方法

春节吃不胖饮食方法

春节怎么吃不发胖

春节怎么吃不发胖

青春期变胖怎么回事

其实无论是男生还是女生，在青春期的时候，都是在长身体的时候，这个时候的饭量就会比平时要多，如果注意运动的话，是不会变胖的，但是增加食量却没有运动的话是会很容易出...

宝宝胖嘟嘟 这样的可爱未必好

每当人们看到脸蛋胖嘟嘟，手臂像莲藕般饱满的宝宝，都忍不住去捏一捏。如此的肉感，甚是可爱，特别讨人喜欢，但你可知，这样的可爱未必是件好事。肥胖对于宝宝的健康有着各...

小儿肠胃炎可以喝牛奶吗

小儿肠胃炎可以喝牛奶吗？牛奶是孩子一天当中很重要的营养物质的补充，但孩子在生病期间，要了解清楚饮食对症状产生的影响，避免误食之后导致症状严重了。

孕妈咪们 真的需要注意血糖了

孕期肥胖的“胖妈”、患有妊娠糖尿病的“糖妈”生的宝宝，患自闭症和智力障碍的风险比健康孕妈生的宝宝高。大部分患妊娠期糖尿病的妈妈在生完宝宝后，血糖会恢复正常，但是...

测测孩子BMI-体脂率达标吗

随着GDP增长，全国范围内儿童肥胖比例也逐年攀升，越来越引起人们的重视。用BMI-体脂率计数器以及时监测身体状况，从小培养孩子健康的生活方式和态度，用数据实时督...

儿童减肥 切勿轻易“用药”

宝宝的肥胖问题一直妈妈很担心，想趁着寒假让孩子减减肥，看着市场上让人眼花缭乱的减肥产品，她又犯难了，真像广告语宣传的那样“不含任何药物成分”、“无任何副作用”吗...

小胖墩不妨多“趴一趴”

超重婴儿或年纪较小的小胖墩儿还没有太多的自主运动，此时只能通过被动运动来减肥，而让宝宝试着“趴一趴”则是不错的选择。

肥胖儿是家长“塞”出来的

家长总怕孩子不够营养，因此总会想孩子吃多点。在缺少运动的秋冬季节里，孩子更容易长胖。其实，太胖对孩子身心发育有影响，家长应控制孩子进食分量。

产后预防发胖的五个方法

产后胖是大多数女士的"致命伤"。一量造成产后肥胖，再想要恢复以前的苗条可就得费一番功夫了。但是，在肥胖未到来时预防它，是可以取得事半功倍的效果的。为了保持"苗条...

儿童营养不良的8误区

我家小孩每天吃得很多很好，为什么还是营养不良?经常听到妈妈们的这类困惑。记者从省疾控中心获悉，现在，6岁以下儿童营养不良率低，仅为1.9%，比1992年下降了6...

警惕糖尿病缠上肥胖儿

近几年，内分泌专家大多认为I 型糖尿病的发病原因与家庭遗传、自身免疫以及病毒感染三大因素有关，尤其是腮腺炎病毒、柯萨奇病毒对孩子的威胁最大。