其实无论是男生还是女生,在青春期的时候,都是在长身体的时候,这个时候的饭量就会比平时要多,如果注意运动的话,是不会变胖的,但是增加食量却没有运动的话是会很容易出现肥胖的情况,所以青春期的孩子就需要注意了,那么青春期变胖怎么回事呢?
男孩子孩子在青春期阶段,会变胖是正常现象,男孩子变胖可能是因为饮食过量,营养丰富导致的。所以日常注意饮食,合理运动,可以预防肥胖。
女孩子发育会比较明显,进入青春期,女孩子的卵巢功能会发生变化,会产生雌激素和雄激素,这个时候卵巢排卵会合成孕激素,会导致女孩子在外在形体发生变化,比如说增高迅速、乳房发育或者是体内脂肪增加等情况,也会出现胸部丰满,出现第二性征。
这些变化是属于女孩子青春期正常现象,是自然发育的过程,不用过多的去焦虑和烦恼。养成良好的生活规律,作息时间是至关重要。
女孩子青春期要健康发育,必须要有合理的饮食习惯,不要偏食,爱吃零食和甜食的女孩子要多注意,尽量少吃。多注意休息和体力劳动,有良好的饮食和运动,青春期的肥胖是不会出现的,无须过多紧张。
青春期,是人这一生最重要最重要的生理阶段,对于各种营养的需要也是一生中最多的时候,如果这个时期的营养跟不上,会出现生长发育受影响甚至对将来的身体都会有影响.出现能吃的情况是正常的.只要你的身材,不是过分的发胖,不用太在意,等你进入大学后,身体会进入一个比较平稳的发育过程,那个时候,再考虑有针对性的调解身材.
如果长胖还是两方面的原因,一个是运动的量不够,还有就是饮食没得到很好的控制
指导意见:
建议你还是要加强运动,比如说慢跑快走游泳这些都是可以的,饮食也应该规律,坚持一日三餐少吃高油高脂的食物,不吃零食。
青春期的少女月经不调是常见现象,青春期女孩由于卵巢功能未臻成熟,内分泌平衡尚未稳定,加之此时情绪也不稳定,经常发生月经不调。建议你要适当锻炼身体,增强体质,预防各种疾病。月经期间不要注意饮食,不要食用生冷辛辣的实物。注意保暖和休息!
副主任医师 暨南大学附属第一医院
你好。宫血宁胶囊主要是用于对子宫功能性出血属于血热妄行证患者的治疗。服用一般是要求在子宫内出血其服用。但部分女性在用药之后,出血会减少。但如果您服药后经血量不少反多,就要考虑是不良反应引起的。建议及时停药,并跟面诊医生商量换药。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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