让你容光焕发的4款养生药膳
对于中国人来说,用养生药膳来进补以及美容养颜才是最实在的。但高级养生私房菜馆并不能天天都去,因此推荐四款平价的中药祛斑食疗方子,让你在家也能轻轻松松地享受美味,...
懒人一族好选择:南瓜排骨饭——粤菜
可口的南瓜排骨饭的做法,把南瓜、排骨、米饭的滋味巧妙的融合在一起,鲜香美味,荤素搭配,而且是饭菜一锅出噢,绝对让你省时而且吃得过瘾,是上班一族和懒人一族的好选择...
细数红糖的N种吃法 美容很有效
千百年来,红糖一直是大众喜爱的养生保健食品,红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效,且富含丰富的钙、铁等人体必需的矿物质与微量元素。而白糖性偏寒,且几乎不含...
四款菜式让你吃出光滑皮肤
我们在进补的时候,大概都听过一句俗语:以形补形。这句话是有一定道理的,今天小编就来推荐养颜抗衰老的食品——动物皮,并且介绍一些烹饪方法给大家。
巧吃食物也能帮您轻松祛痘痘
人们对待痘痘的基本方式是“赶尽杀绝”,各种手段层出不穷,但是你知道吗,如果平时饮食习惯好的话,痘痘也是可以很轻松消灭掉的哦。
警惕十种美容食物的毒素伤害
番茄、苹果、土豆、樱桃、杏仁、腰果等等这些美味的食品常常在美容的餐单上出现,然而这些食物,如果吃错了部位或食用的时机、用量不当的话,可是会食物中毒的哦!大家一定...
三款美容粥谱 好面色吃出来
中医认为,面色的好坏与脾相关,如青春痘多因脾湿热盛所致;蝴蝶斑多因肝郁脾虚所致;面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。春天万物升发,人体的脾功能也随之旺盛。因此,...
美颜汤茶 滋润肌肤
喝汤可以养生养颜,特别是这么炎热的季节,通过喝汤不仅可以舒缓身体的缺水状况,而且经常喝汤,还能让肌肤光泽滋润,细腻柔软。
五大招 吃出年轻与美丽
饮食是健康的基础”既然如此,搞清楚饮食中是否含有保持身体平衡和健康、以及预防各种健康问题所需的营养物质就是非常重要的问题了。
最滋补中国女人的膳食
地区的差异造就不同的人及其外表。拥有精致的五官,迷人的外形,这就是中国女人。华夏五千年的历史养育了我们,千万种食物滋养着我们,这些食物的代表是什么呢?
6大脸部问题 6种食疗法
女人“爱面子”照照镜子,发现肌肤有很多问题!先别忙着花容失色,仔细看看你的情况,然后就可以针对具体情况选择适合你的食疗方案了,让漂亮与美味共享吧!
10种食物 对抗岁月的痕迹
虽然自己年龄不大,可是在办公室里却被不少人喊着“哥”或者“姐”不知不觉中眼角的皱纹也开始多了,这个时侯要开始行动,采取措施延缓衰老了。下面为大家推荐对人类健康最...
7种食物让女人气血两旺
气血对于女人来讲是十分重要,因为气血是直接关乎女性的身体健康,以及反映女性的容貌气色。心血两旺,容光焕发,美丽动人。俗话说药补不如食补,适当补充被气血的食物,有...
养生必读:健康营养的6种米饭
米饭是每个人每天必须的食物。每种米都有它不同的功效,比如糙米能助消化,糯米能排毒等等。下面让专家为我们具体讲解一下吧!
8种美容食物 神采奕奕肌肤好
对于大多数女性来说,最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕,保持好气色。养颜美容的食品自然是很受女性朋友们的欢迎了。为大众女性介绍8款黄金美容食物,食疗...
小心这8大未老先衰饮食习惯
工作繁忙压力大,生活节奏紧张,往往令许多现代都市人难以对饮食营养保持健康的做法。我们常常会因为只是喜欢,或者自认为是健康的,就用一些偏好的食物替代一些不感兴趣的...