怎样科学合理地安排孩子的饮食
随着经济快速发展,人们的生活水平也提高了,很多孩子吃的食物越来越精细,但是也会出现营养不均衡的情况,父母就感到困扰,所以很多父母都积极了解营养均衡的知识,调理孩...
冬季科学饮食:多吃粥糜坚果
冬季饮食的营养特点,即增加热量,在三大产热营养素中,蛋白质的摄取量可保持在平常的需要水平,热量增加部分,主要应提高糖类和脂肪的摄取量来保证。矿物质应保持平常的需...
生酮饮食减肥有效吗?这究竟是骗局还是科学?
相信很多人都听说过生酮饮食的减肥方法,也有不少人相信生酮饮食减肥的效果,但在使用生酮饮食的方法减肥时,建议大家要先了解生酮饮食减肥的相关注意事项。听听 暨南大学...
备孕期间吃什么促排卵 饮食选择要科学
当女性想要促进自身卵子的排放,建议女性们多吃一些谷类的食物。谷类食物含有大量的雌性激素,这些雌性激素更有利于女性自身卵子的排放。谷类食物中含有植物雌性激素,植物...
春天要讲究饮食科学
春天是一年当中比较暖和的季节,温差变化会较大,为了适应温差的变化就需要消耗一定的能量。因此在这种时候,科学的饮食尤为重要。不同季节的健康饮食是不一样的,比如说春...
夏季如何进行科学的饮食保健养生
夏季如何进行科学的饮食保健养生
生命说《健康大讲堂》:科学饮食,帮你降低高血脂!
生命说《健康大讲堂》:科学饮食,帮你降低高血脂!
科学饮食有效减肥,运动前吃什么更燃脂
减肥是当今社会中人类最大的需求之一,这是因为如果能够拥有一个好身材的话,也会使人看起来比较好看,充满吸引力。人也更自信。减肥的方法有很多种,除了可以节食之外,还...
产后减肥莫心急 科学饮食原则要遵循
生完宝宝后,新妈妈们通常都忙着照顾宝宝。等回过神来才发现,昔日的“魔鬼身材”已经荡然无存。有的妈妈不甘如此,开始张罗着减肥,比如通过节食的办法,让自己短时间内瘦...
剖腹产产妇科学饮食 须注意这三点
剖腹产产妇饮食有什么注意事项?PCbaby本期邀请暨南大学附属第一医院徐玉苑护士长为我们详细解答。
治疗妊娠期糖尿病要科学饮食 需把握这4个要点
妊娠期糖尿病科学饮食把握4要点是什么?PCbaby邀请广州市第一人民医院营养科副主任医师潘丹峰医生为各位妈妈解答相关疑惑。
孕妇怀二胎如何科学合理安排饮食?
怀二胎如何合理安排饮食?PCbaby本期邀请中山三院•爱博恩国际妇产中心产科范建辉主任为我们解答。
怀孕就该多吃长胖?科学饮食才靠谱
孕妇在怀孕期间该怎么补充优质蛋白?PCbaby邀请首都医科大学附属北京地坛医院副主任医师周明芳为我们解答。
坐月子饮食有原则 妈妈这样吃最科学
坐月子的饮食是很重要的,以中医来讲,产后的女性身体是大寒症,建议吃热性的食物,不要吃寒性的食物。假设坐月子坐得不好,容易引起关节痛等。,因为身体里的寒气没有排干...
宝妈辛苦了!坐月子科学饮食这样做
有人说,月子坐得好能让女人脱胎换骨,这话虽然有些夸张,但月子期间的饮食会直接关系到产后身体的恢复。
顺产产妇科学饮食 记住这三个要点
顺产产妇饮食有什么注意事项?PCbaby本期邀请暨南大学附属第一医院徐玉苑护士长为我们详细解答。