夏日必喝5大神汤 清热解暑减肥瘦身
夏天喝汤可以开胃养颜,滋润健脾。不过,喝汤真的有很多学问,餐前不能喝老火汤,餐后喝汤又容易长胖……那到底夏天怎样喝汤才科学健康呢?
夏日美女来找“茶” 13款茶饮养颜又瘦身
炎炎夏日,骄阳似火。及时补充体内丢失的水分是维持健康的重要保障。那么,面对着琳琅满目的各种茶饮,哪种既能清热解暑,又能养颜瘦身呢?
怎样减肥最快有效 为你揭晓夏日瘦身的方法
夏天说来就来了,看着别人穿着性感的衣服,绽放着青春,在看看自己满身的赘肉,是不是感觉无地自容。为了自己的健康,也为了绽放自己的青春,减肥更显得刻不容缓?那么怎样...
夏日果蔬大餐助你轻松产后瘦身
产后瘦身时间,一般建议在哺乳期结束后开始,没有哺乳的建议等过完月子开始,破腹产建议在刀口恢复后开始都可以。其实产后瘦身不麻烦,通过吃水果也可以起到减肥的效果呢。
夏日瘦身食谱 二周减掉16斤
夏天吃红绿豆除了降暑通便外,更有减肥功效,红绿豆做法也很多,夏天大家都喜欢把绿豆煮熟冰冻后吃,这样降暑效果加倍。红绿减肥法也是夏日比较推崇的减肥食谱,这个方法适...
夏日清凉瘦身食谱:微波多彩蔬菜卷
夏天是美丽的季节,也是一个减肥的季节。为了秀出自己的靓丽姿容,每个女人都希望自己能再瘦一点。那么,不如试试这道微波多彩蔬菜卷吧,低脂肪,高蛋白,...
夏日瘦身排毒进行时:魔芋拌芹菜
魔芋含丰富的植物纤维素,帮助活跃肠道功能,加快体内有害毒素的排泄,预防和减少肠道系统疾病发生率。魔芋热量极低,在充分满足人们的饮食快感的同时不会增肥,无须刻意节...
夏日美妙减肥餐:五彩魔芋瘦身菜
魔芋可降低血糖,减轻胰岛素的负担。它吸水力强,含热量低,可减轻饥饿感,所以有减轻体重的作用。
MM夏日不可错过的三款瘦身食谱
炎炎夏日将至,介绍三种降压降脂的好蔬菜,让大家在夏日一身轻松,健康瘦身。
夏日五种瘦身法优劣大PK
夏天,减肥旺季,又到了女性展露娇好身材的大好时节,超短裙、露背装、低胸衣,确实就是养眼。然而,几家欢乐几家愁,对于那些因大吃大喝、缺少运动而积累了一身赘肉的人们...
夏日首席香蕉减肥瘦身餐
香蕉减肥被称为盛夏减肥的美妙配方,但是每天吃蕉也是挺麻烦的!要怎么才能保持我们每天都要香蕉吃呢?看一下我们的餐单吧!调味生活是我们的需要!