三养胃常识保身体健康
人一旦肠胃功能不好后,就会导致身体虚弱,容易出现营养不良的情况。这个时候就需要我们在日常生活中注意饮食的合理化才行。既要做到让人体可以获取到足够的能量,还需要用...
幼儿园保健知识:幼儿健康小常识
冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童,动作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发...
幼儿园中班健康教案:蔬菜常识
1、幼儿和教师为蔬菜进行分类。“哪些可以生吃,哪些需要吵熟了吃。”2、师幼共同讨论:可以直接生吃的蔬菜怎么办?需要炒熟的蔬菜怎么办?清洗后切了直接吃,让食堂的奶...
当父母必须get的健康常识
最近正值秋季转季时节,各地的气温日差都很大,面对气温的骤降,孩子很容易感冒。最近医院里面很多父母带着孩子去看病。感冒是在儿童在成长过程中不可避免的插曲,面对儿童...
产后瘦身_产后美容瘦身保健_健康瘦身常识
产后美容瘦身并不是单纯减脂,还包括体重降低、脂肪消除、饮食恢复、疏通经络等。产后妈妈在进行产后瘦身的同时,还必须关注自己在体质管理、肤质改善、产后心理疏导等其他...
幼儿园中班健康教案:蔬菜常识
4.幼儿分组进行蔬菜的清洗。5.幼儿进行分享活动。活动结束。延伸活动:1.请几名幼儿把洗干净的蔬菜,送到食堂请奶奶、阿姨帮忙炒熟。2.区域活动时进行“蔬菜写生”...
修修爱优尔健康小常识:如何帮宝宝预防手足口
修修爱优尔胶囊是一种口服的免疫球蛋白,很多家长在手足口病的高发季节给孩子周期性的补充修修爱优尔胶囊,发现孩子的免疫力明显提升了。
夏季美味小龙虾 3种常识保健康
盛夏已至,又到了吃小龙虾的时候。那么,小龙虾应该怎么吃,怎样吃小龙虾才健康呢?
这7个常识习惯反着做更健康
对于生活中的一些习惯,不累就没必要休息,不渴就没必要喝水,大家的看法基本一致。但其实,这些生活习惯不如反着来,更健康哦!
十个家常健康烹饪常识
十个家常健康烹饪常识,烧肉不宜过早放盐:盐的主要成分氯化钠,易使肉中的蛋白质发生凝固,使肉块缩小,肉变质硬,且不易烧烂。
健康常识 身体器官工作时间表
任何试图更改生物钟的行为,都将给身体留下莫名其妙的疾病,20、30年之后再后悔,已经来不及了。所以从现在开始珍惜自己的身体.
沐浴小常识洗出健康清爽
酷暑难耐的夏日中,回家后洗个舒服的澡,是件令人惬意的事,可你知道什么样的温度对身体最有益吗,不妨看看我们给您的建议,让您享受属于您自己的健康沐浴!
孕妇健康小常识
孕妇的保健是预防孕期并发症、降低难产率、降低孕产妇女死亡率、保护胎儿健康发育、提高母婴健康水平的重要措施。孕妇的健康不仅是孕妇自身的问题,而且关系着宝宝未来...
什么时候跑步减肥效果最好
跑步是一种有氧运动,适当跑步对身体有很多好处,不仅可以增强人体的新陈代谢能力,改善心肺功能,还可以降低体脂率,从而达到减肥的效果。只不过跑步需要选好时间点,以免...
秋季幼儿应如何保健
秋天天气凉爽,这时候很多细菌病毒更容易滋生,人们都应该注意保暖。对于幼儿来说,幼儿的身体抵抗力是比较差的,所以在秋天的时候,他们应该做好保健,这样才能预防疾病入...
游泳小常识 春天游泳要注意什么
春天游泳好不好