【食疗食补】药膳食疗_常用药膳中药材

药膳养生是我国传统的食疗食补养生方法，主要通过中医学、烹饪学和营养学的理论指导与独特的烹饪方法而成。药膳中有不少是常见的中药材，但是并非所有人都能使用这些药材。

【5个月的宝宝吃什么辅食】5个月的宝宝吃什么辅食好_5个月的宝宝吃什么辅食好窍门_5个月的宝宝吃什么辅食补铁

有些5个月的宝宝已经开始吃辅食了，5个月的宝宝能不能吃辅食具体还是看宝宝的身体情况的，5个月的宝宝的辅食种类还不是很多，此时尽量吃泥状的食物，会好消化一些，接下来我们来了解一下5个月的宝宝吃什么辅食吧。

【宝宝补钙吃什么好】宝宝补钙吃什么好食补_四个月宝宝补钙吃什么好_七个月宝宝补钙吃什么好

成长的过程中少不了钙元素，尤其是宝宝发育的时候，身体尤其需要钙，如果钙摄入不够的话，那么宝宝就需要补钙，宝宝补钙可以通过吃的东西，这样补钙相对比较安全，具体来说宝宝补钙吃什么好呢？

【五个月的宝宝吃什么辅食】五个月的宝宝吃什么辅食补钙_五个月的宝宝吃什么辅食食谱大全

有些家长会给五个月的宝宝吃辅食，五个月的宝宝辅食要慎重选择，而且不要一次性就吃很多个种类，最好一点一点的吃，吃一段时间观察一下五个月的宝宝的情况，接下来我们来具体了解一下五个月的宝宝吃什么辅食吧。

【孕妇食谱三个月】怀孕三个月内吃什么最好_怀孕三个月后怎样食补_孕妇三个月吃什么好

孕妇食谱三个月是很有讲究的，此时吃东西要预防流产，并且也要满足三个月的营养需求，因此东西不能随便乱吃，入口的东西要有营养，最好孕妇食物单独制作，接下来我们来具体了解一下孕妇食谱三个月的相关知识吧。

【补气血】吃什么补气血_补气血最快的方法_食补气血

女性是非常需要补气血的，如果有气血不足的情况的话，很多的女性都很容易面色苍白，而且严重一点还很容易贫血，所以要及时补气血，那么补气血有什么相关知识能了解的呢？

【宝宝吃什么辅食补钙】宝宝吃什么食物补钙

建议妈妈在保证奶量的情况下添加辅食，因为母乳里面钙的吸收利用率是最好的。除了母乳，宝宝吃什么辅食补钙呢？蛋黄和豆制品含钙比较高，爸妈可以给孩子试试。一岁以后也可以含钙高的食物。

【什么食物含叶酸】富含叶酸的食物有哪些_怎么烹饪才能降低对叶酸的破坏_补叶酸是食补还是药补

叶酸是我们人体必需的一种营养物质，尤其是在备孕期间的女性朋友更需要多多的补充叶酸，而且，补充叶酸多会采用食补的方式。那么富含叶酸的食物有哪些呢?下面就为大家介绍一下，希望对大家能有帮助。

孩子生长痛吃什么食补 ？

孩子在生长发育阶段，在不同年龄期间会出现生长痛的情况。有些孩子经常感到腿疼，要及时缓解，就不会对身体产生影响，父母也不用过于担心。但也要注意下，以免长骨生长速度...

两岁宝宝缺钙怎么食补快

两岁宝宝正处于快速成长的阶段，他们的身体需要大量钙质，只有给孩子提供充足的钙质，孩子的骨骼才能成长得更加壮实，个子才有可能长得更高。补钙的方法有很多，食补最健康...

小儿疳积的食补最佳法

小儿疳积这种情况在生活中很多见，这类孩子大多身体消瘦，并且面色苍白。这时候的孩子不适合用大鱼大肉去补身体，他们的脾胃功能受损，一定要在日常生活中慢慢调理身体，避...

生长痛吃什么食补？

生长痛这种情况在生活中很多见，是青少年成长时期的特有症状，一般会出现在晚上。这类群体的病症在发作时，双腿会出现明显的疼痛感或疲劳感，虽然持续时间不长，但是也很恼...

宝宝饮食补钙吃什么比较好

宝宝身体发育和生长是父母一直都关心的事情，特别是如何补钙。因为宝宝身体缺钙，骨骼受到一定的影响。如果长时间缺钙，就会造成胃肠功能紊乱，消化不良，影响宝宝的食欲，...

男人肾虚吃什么食补

肾脏是人体非常重要的器官，因为它在人体新陈代谢当中起着不可替代的作用，可是肾脏很脆弱，如果人们没有呵护好它，它很容易出现各种问题，肾虚就是很常见的一种肾脏问题。...

宝宝偏食挑食补什么好 宝宝为什么会偏食挑食

宝宝出现偏食挑食，一般是由于家长在给宝宝添加辅食时不够合理、不够科学、不够多样化所致。如果偏食挑食得不到有效地改善，就会导致宝宝营养吸收不均衡，进而影响到宝宝正...

脑供血不足吃什么食补 脑供血不足的饮食注意事项

脑供血不足要多吃新鲜蔬菜水果，以绿色蔬菜为主，可以补充人体所必需的维生素，水果可以补充人体各种矿物质；脑供血不足患者宜摄入含纤维素高的食物，比如谷物类的粗粮，大...