吃素食对身体的好处

在古代，一般只有出家人或者信佛之人才会一生吃素，但现在，有拒绝肉食只食素这一习惯的人越来越多。而且这一习惯仍然继续被更多的人了解并接受。同时这一习惯也有着科学依...

吃素食的好处与坏处

素食是近年来流行的一种菜肴搭配。吃素食的人一般不吃肉，吃的全是蔬菜与豆制品。吃多了蔬菜人体所需的维生素能够得到补充去，但没有吃肉，人体所需的蛋白质就无法得到满足...

产后吃素食的五大好处

现在的动物在饲养过程中，通常会被使用激素、抗生素，而且动物也可能会食用残留农药的植物或饮用被污染的水。因此动物的体内比植物含有更多的毒素，并且这些化学物质是脂溶...

榴莲食用禁忌

榴莲是一种广受人们喜爱的热带著名水果，主产于东南亚一带，被人们称为“水果之王”。榴莲气味浓烈，喜欢食用它的人认为它气味香甜，而讨厌它的人认为它很臭。食用榴莲能够...

节后除乏食单 约一抹清新素食

头痛、失眠，对上班产生厌恶或恐惧感！？胃口欠佳，失眠便秘头痛头晕来袭！？这“节后综合征”想必是犯了额。虽然不是病，只是一种身心亚健康的状态，但是咱还得做一些调整...

宝宝吃素会导致营养失衡吗?

很多家长会认为素食会让孩子缺乏营养，只有荤菜才能让孩子健康成长，这是一种非常错误的观点。

养颜：让肌肤吃素，皮肤水嫩不长痘

就像吃多了大鱼大肉肠胃难免不适一样，用多了昂贵的护肤品，肌肤难免也会闹情绪：再好的护肤品也“吃”不进去，甚至会长出恼人的“成人痘”。而这些表象的症结，也许只是你...

吃素是一种心情：茶树菇烧豆腐

冬天吃肉吃多了，偶尔来一顿全素宴来清一下自己的肠胃吧。茶树菇具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效，常食可起到抗衰老、美容等作用。

吃素是一种心情：茶树菇烧豆腐

冬天吃肉吃多了，偶尔来一顿全素宴来清一下自己的肠胃吧。茶树菇具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效，常食可起到抗衰老、美容等作用。