推荐四款暖冬补血益气养生药膳
姜糖苏叶饮
适合小寒养生保健的药膳食疗
山药羊肉汤:
夏天肠胃不适怎么办 养生药膳食谱来帮忙
补气健脾的枣豆山药糕
“小雪”养生药膳五款
进入冬季,温度变化大,尤其是“小雪”节气之后,气温更是骤降。中医养生讲究“顺时养生”。 小雪时节,宜吃温润益肾的食物,如羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、枸杞、芡实、山药...
春季必喝的五种养生药膳
一、百合糯米粥
夏季养生药膳宜清淡 推荐几款药膳
药膳是我国传承千年的瑰宝,不仅包含了汤、粥、羹等种类。中医方面认为,食用药膳应该根据季节的改变来进行轮换,夏季养生药膳能够有效的调养肺腑之气,同时还能够调养身体...
7款养生药膳 美容又抗衰老
松麦鱼米
谷雨养生进补药膳
谷雨时节脾气旺盛,正是身体补益的大好时机,虽不能像冬天一样进补,但应适当食用一些益肝补肾的食物,以顺应阴阳的变化,为安然度过盛夏打下基础。现列举常用药膳几款。
养生药膳对症下单才健康
随着人们 保健 意识的增强和医学知识的普及,“药膳餐馆”近几年日益增多,药膳菜谱也逐渐进入普通餐馆和家庭的饭桌。其实, 食疗 和药膳是两个概念,食疗不加药物,适...
处暑养生药膳
松花山药生地粥
药膳的养生作用
(一)治疗疾病
妙用芹菜制养生药膳
芹菜具有清热除烦、平肝调经、利水解毒、凉血消肿、止血之功效,其含有酸性降压成分,可降低血压;含利尿有效成分,消除体内水、钠潴留,利尿消肿。
养生药膳集锦
心悸 药膳——桂圆姜枣蜜方
药膳养生的注意事项
(1)运用药膳疗法时,应注意食物与药物的禁忌:如黄连、甘草、乌梅、桔梗忌猪肉;鳖肉忌薄荷、苋菜;鸡肉忌黄鳝;蜜忌葱;天门冬忌鲤鱼;白术忌大蒜、桃、李;人参忌萝卜...
贝母养生药膳
贝母为百合科植物川贝母和浙贝母的干燥鳞茎,是常用的化痰止咳药。川贝母主产干中国的四川、云南、甘肃等地:浙贝母主产于中国的浙江、江苏、安徽等地。川贝母味苦、甘,性...
玫瑰药膳是春季养生的佳品
中医认为,玫瑰花味甘微苦、性质温热,归肝、脾二经,理气解郁、活血散瘀、调经止痛。主治 慢性胃炎 、迁延性肝炎和胃 神经官能症 等所致胸胁胃脘 胀痛 、恶心 嗳气...