小儿健脾开胃食谱:金沙山药条
山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;其含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。
开胃食谱:五香豆糕焖鸭肠
鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。
夏日开胃食谱:香婆豆腐
一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克,豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的,含有8种人体必需的氨基酸,还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸,卵磷脂等。
开胃消食食谱:荸荠肉丸汤
在呼吸道传染病较多的季节,多吃荸荠有利于麻疹、百日咳以及急性咽喉炎的防治。所以说,急慢性咽炎、喉炎的患者很适合喝这道汤。荸荠虽有很好的食用和药用价值,但生吃荸荠...
孕产妇开胃食谱:山药红枣排骨汤
山药性平味甘,含有淀粉、维生素C等成分,具有清虚热、固肠胃的作用。红枣性平味甘,含有蛋白质、糖类、维生素、有机酸等成分,可健脾胃。身体虚弱但兼有实热症状者,应避...
滋补开胃养颜食谱:家香熏鱼
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,鱼肉组织紧密,软硬适度,香味浓郁,甜美可口,咸淡适中。
宝宝开胃食谱:柠香茄汁扒皮鱼
鱼之味,乃百味之味。鱼肉富含丰富蛋白质,可以帮助幼儿生长发育。鱼肉中EPA和DHA可以让宝宝更聪明。鱼类亦为矿物质极佳的来源,其中以磷、铜、碘、纳、钾、镁、铁、...
滋补开胃养颜食谱:家香熏鱼
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,鱼肉组织紧密,软硬适度,香味浓郁,甜美可口,咸淡适中。
宝宝开胃食谱:芝士鲜奶汤
如何能让宝宝吃得香,吃得好,吃得健康?这可是妈妈们最伤脑筋的事。特别是那些六个月到六岁的小宝宝们,今天教妈妈们做一道开胃汤,看完之后可要马上动手哟,为宝宝做上一...
宝宝开胃食谱:果香拼盆
菠萝含有丰富的维生素C和矿物质;胡萝卜含有胡萝卜素,有调节新陈代谢、增强人体免疫力的作用;山药能健脾润肺;芦笋、黄瓜含有丰富的维生素C、E和锌等。营养全面,能激...
幼儿开胃食谱:糟香三丝
色泽翠绿,口味鲜香。利用江南特有的糟溜法烹制,做出不一样的味道,能让孩子们乐于接受平时不太喜欢的蔬菜。
宝宝开胃食谱:淮米健脾粉
淮米甘平,补脾胃、益肺肾之常用药,薏米甘淡微寒,为健脾利湿止泻的要药,此品对于厌食儿童有健脾开胃作用,可增进食欲,促进发育。是婴幼儿理想的添加食品和优良的辅助饮...
美味开胃食谱:鸡丝拌银芽
绿豆芽有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通 经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,适用于湿热郁滞、食少体...
孕妇开胃食谱:滑子菇菜花咖喱饭
准妈妈,用这道滑子菇菜花咖喱饭换换口味吧!营养丰富又美味可口!
小儿开胃食谱:午后甜品芝士薯饼
这是一款极易操作的小食,以芝士和土豆作为主要原料,外表蘸有一层酥脆的面包糠,健康而且口味香甜,尤其受到小朋友的喜爱。
宝宝开胃食谱:番茄炒菜花
今天要教你做一道让你胃口大开还可以美容抗衰的美食哦!就是番茄炒菜花了,来看看做法吧!