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饮食禁忌
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Q 坐月子期间有没有什么饮食禁忌呢? A 饮食方面,除了烟酒绝对不能碰外,其他没有什么需要特别忌口的,最重要还是保持营养均衡。可以适当多吃一些瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶等,保证优质蛋白质和必需脂肪酸的摄入。鸡汤、骨头汤也可以喝,但不要太油腻,脂肪太高的饮食会增加深静脉栓塞的风险,还易造成肥胖。 Q 冬天月子饮食有什么禁忌呢?可以吃什么东西啊? A 冬天月子饮食要遵循温补原则,但也要按照产妇的体质来。如果一个寒性的产妇,需要温补;但如果是一个热性的产妇,则需要清淡,不能过于温补。 Q 换季感冒咳嗽的预防要注意什么?要避免哪些饮食误区?要禁忌哪些才能保证宝宝换季健康? A 比如说不能吃太甜,太甜伤脾胃难以消化会降低免疫力。不用吃得太细,多吃粗粮,如玉米,小麦,小米,五谷杂粮,促进孩子肠道功能稳健,促进排便,不让毒素积压吸收。增强肠道功能,即便在季节交替变化也能更好的预防。在夏天时,千万不能喝冷饮寒气凝聚,季节交替时就会爆发生病了,随之风寒生病等等。换季时节,想要减少孩子感冒咳嗽的几率,有一些食物不能多吃。 Q 要避免哪些饮食误区?要禁忌哪些才能保证宝宝换季健康?换季感冒咳嗽的预防要注意什么? A 在夏天时,千万不能喝冷饮寒气凝聚,季节交替时就会爆发生病了,随之风寒生病等等。增强肠道功能,即便在季节交替变化也能更好的预防。不用吃得太细,多吃粗粮,如玉米,小麦,小米,五谷杂粮,促进孩子肠道功能稳健,促进排便,不让毒素积压吸收。比如说不能吃太甜,太甜伤脾胃难以消化会降低免疫力。 Q 要避免哪些饮食误区?给宝宝吃什么好?要禁忌哪些才能保证宝宝换季健康? A 不用吃得太细,多吃粗粮,如玉米,小麦,小米,五谷杂粮,促进孩子肠道功能稳健,促进排便,不让毒素积压吸收。增强肠道功能,即便在季节交替变化也能更好的预防。在夏天时,千万不能喝冷饮寒气凝聚,季节交替时就会爆发生病了,随之风寒生病等等。换季时节,想要减少孩子感冒咳嗽的几率,有一些食物不能多吃。比如说不能吃太甜,太甜伤脾胃难以消化会降低免疫力。
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剖腹产后的几大饮食禁忌,赛金莲助你早日恢复无疤痕
一、剖宫产结束后 6 小时之内要禁食 因为术后准妈妈胃肠道的正常功能被抑制,肠蠕动相对减慢,此时若进食过多,会加重肠道负担。并造成便秘,产气增多,不利于康复。 二、 6 小时候后可进食流质食物 1 、术后第一天,还以稀粥、鱼汤等流质食物为主,分 6~8 次给予。 2 、术后第二天,新妈妈可吃 4 ~ 5 次的些烂面、烂饭等稀、软、烂的半流质食物。 3 、第三天后,可以食用普通饮食了,多补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素。 三、剖腹产妈妈要少吃或不吃这些食物 1 、发酵类食物 剖宫产后腹胀很厉害,容易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类,应该少吃或不吃,以免加重腹胀。 2 、炸、辣、热食物 剖宫产的妈妈产后由于腹压突然减轻,腹部肌肉松弛、肠蠕动缓慢,易出现便秘。并且会因伤口疼痛致使腹部不敢用力,而造成大便秘结。而油炸、辛辣、燥热食物热量高,膳食纤维少,是易引起便秘的食物。 3 、深色素食物 赛金莲提醒:产后应避免吃深色素的食物如咖啡、茶等,以免疤痕颜色加深。 4 、活血类食物 桂圆、红枣、赤豆是活血的食物,吃了不但不补血,反而增加出血量。一般在产后 2 周或恶露干净后,才适合吃。

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【益浪私护益生菌】论 妇科炎症的饮食禁忌
妇科炎症是生活中常见的女性疾病,但是这类疾病不是那么容易治好的。妇科炎症出现也是因为私处生殖道菌群失调引起的,在积极治疗的同时还要益浪私护益生菌来调节菌群平衡,可以辅助严重的恢复。 日常一定要格外的注意生活中的饮食习惯,不是什么东西都可以吃的,也不是所有东西都不能吃,那么要是患上妇科疾病之后饮食上面要注意什么呢?咱们接着往下看。 一,饮食易清淡,不食羊肉、虾、蟹、咸鱼、黑鱼等发物。 二,妇科炎症的注意事项,多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鱼、紫菜、水果、豆腐、香菇、冬瓜、黄瓜、菠菜类食物。 三,可以适当吃一些滋阴的食物,补气补血的食物。 四,蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足则机体抵抗力降低。术后半个月之内,蛋白质每公斤体重应该 1.5克-2克,每日量约100克-150克,因此可以多吃些鸡肉、瘦猪肉、蛋类和豆制品。 五,在正常饮食的基础上适当限制脂肪,术后一个星期内脂肪控制在每日 80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血增加月经量,也禁食螃蟹、田螺、河蚌等海性食物。 益浪温馨小贴士:女性不论有没有患上妇科疾病,都一定要格外注意自己私处的卫生,勤换内裤,单独清洗,不要和他人共用洗具。而y道环境较差,白带异常有异味也是y道菌群失衡导致的,需要给私处补充益浪私护益生菌来调节,也可辅助炎症的恢复,保持自己y道环境的健康。

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小儿过敏性咳嗽有哪些饮食禁忌,饮食上不能乱吃乱喝
小儿过敏性咳嗽又称咳嗽变异性哮喘,好发于学龄前宝宝。其病因较为复杂,包括遗传因素如过敏体质,环境因素如花粉、尘螨等。由于咳嗽一般是在夜间或清晨发作,妈妈容易以为宝宝是着凉感冒引起的而不太在意,或是一味给宝宝用抗生素和止咳药,而咳嗽症状久治不愈,往往持续 4 周以上。对于儿童过敏性咳嗽在饮食上有许多禁忌,作为家长一定要注意。 1 、禁食寒凉食物。中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。 2 、少吃高脂肪和高热量的食物,例如:动物油脂、油炸食品、烧烤食品和罐头肉类等。 3 、禁食桔子。许多人认为桔子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的宝宝多吃桔子。实际上,桔皮确有止咳化痰的功效,但桔肉反而生热生痰。 4 、对于小儿过敏性咳嗽患者来讲,应避免食用过敏的食品。 小儿过敏性咳嗽的危害认识 1 、呼吸困难:过敏性哮喘患者会出现呼吸困难的症状,还会感觉到胸痛、胸部有紧迫的窒息感。这种情况的时候混着不能平躺,头部要向前倾,发作可能要持续一段时间。咳嗽,过敏性哮喘患者在发作期咳嗽往往会减轻,从而转为喘息,当病情发作结束时,会有大量的分泌物排出,很容易被认为是支气管炎。 2 、胸痛:过敏性哮喘患者在发病比较重的时候,就会出现胸痛的感觉,可能与呼吸肌过度疲劳有关。当合并气胸时,可突然出现严重的胸痛。其他情况,部分过敏性哮喘患者,在哮喘发病的时候会出现呕吐的现象,严重的会导致大小便失禁,这是很严重的,严重影响着患者的生活,严重哮喘持续发作时,可能有头痛、头昏、焦虚、神志模糊、嗜睡、昏迷等神经、精神症状。 3 个方法彻底“击败”小儿过敏性咳嗽 1 、避免接触过敏源 过敏性咳嗽患者应避免接触尘螨、动物皮屑、油烟及化学物质等带有刺激性气味的物质,从而减少经呼吸道途径而诱发哮喘。家中有过敏性咳嗽患者,还应保持良好的卫生环境及空气流通性,患者应戒烟酒避免呼吸道受刺激而引其病发。 2 、补充益生菌 临床中治疗过敏性咳嗽大多会使用抗生素,而抗生素主要由抗菌素构成,绝大多数抗生素都是广谱的,在杀灭致病菌的同时也杀伤了人体内大量的益生菌。因此,治疗过敏性咳嗽关键的根本是扭转过敏体质。现代医学对微生态的研究发现一种新的抗过敏的乳酸菌菌株群,以欣敏康抗过敏益生菌为代表的一种或多菌株组合物,具有现有技术中未知的可用于增进抗过敏的能力,以及通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法。主要就是寻求药物以外的另类抗过敏疗法,利用活性的、无致病性的微生物来改善人体最大的免疫器官:肠道微生物的生态平衡,进而促进干扰素分泌调节免疫细胞活性平衡,欣敏康抗过敏益生菌拥有降低血清IgE过敏抗体的国际专利认证,连续补充8周以上使得身体中的IgE浓度降低,这样一来,慢慢使过敏原无法与体内的IgE抗体结合,从而不再发生过敏的生化反应。因此欣敏康益生菌能够调整过敏体质,而药物只能就症状做缓解,无法调整过敏体质。 3 、增自身免疫力 过敏性咳嗽属于呼吸道疾病,但是和身体免疫力也是有直接关系的,如果身体免疫力下降的话,患者就会出现严重的病症反应,尤其是应该注意预防感冒,因此,平时应该适当参加一些室外活动,增强自身免疫力。

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