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月子
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产后恢复
2019/10/17 21:40:04
尘尘226
坐月子期间有没有什么饮食禁忌呢?
产褥期有饮食禁忌吗?
专家回答
PCbaby妈妈学园
2019/10/18
饮食方面,除了烟酒绝对不能碰外,其他没有什么需要特别忌口的,最重要还是保持营养均衡。可以适当多吃一些瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶等,保证优质蛋白质和必需脂肪酸的摄入。鸡汤、骨头汤也可以喝,但不要太油腻,脂肪太高的饮食会增加深静脉栓塞的风险,还易造成
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