减 肥好方法有哪些?胖子的春天在形成易瘦体质后。
减 肥好方法有哪些?胖子的春天在形成易瘦体质后。 减 肥方法千千万,可是减 肥好方法能有几个呢?节食?运动?减肥药?抽脂?研究指出 : 减 肥要遵循身体规律, 不是先减 肥再调节体质,而是先调节体质再减 肥,而调节体质就要从身体的菌群说起,不知道 你身边有没有那种人? ① 胃口奇大,吃完还喜欢躺着不动,但偏偏就是个 --- 精巴巴的瘦子。 ② 而有的人,明明吃得不多,还没事就运动,但蕞后却只能成为一只 --- 强壮的胖子。 不管你服气还是不服气,就是有这种 来自基 因的区别对待!也许你会问: 不是都说 “管住嘴、迈开腿”就能瘦吗? 为什么现实这么反科学! 但不是易瘦体质的同学也先别绝望! 美国《科学》惊人发现 ——说肠道菌群竟然可以超越基 因,成为决定胖瘦的关键因素。 通过从瘦子的粪便当中提取的各种菌群,经过比重培养注射到胖子的志愿者身上,短期内就可以发现这些被注射提取菌群的志愿者体重不但不会上升,反而有不同程度的下降。这项发明别应用到一位美国妈妈得了一种消化菌群失调的病,医生对她提出这种方法的时候她却难以置信,后来愿意接受从女儿的粪便中提取各种菌群进行比重培养,然后注射到妈妈体内,却发现妈妈迅速长胖,原因是她的女儿是一个胖子,所以,美国实验室又经过多次研究,她们找来愿意当志愿者的肥胖者,开始跟 踪实验,发现被注射瘦子菌群的人体重下降,被注射胖子菌群的瘦子体重上升。 这项科学研究被应用到胖子和消化菌群失调的人员身上,并取得了不错的成就, 2013 年, 科学家发现 ( HICIBI )里面多种植物成分的组合后产生了瘦子菌群,然后被欧美、法国产后急需减重、青少年肥胖、模特、明星等应用到体重管理上,至今没有发现任何不 良反应。随着国内肥胖人数的持续上升,从 2016 年进入国内市场以来,很多受益者呼吁应多参加智能生物酶减脂培训,提高总体人员的健康水平。 从科学角度分析,很多瘦子,确实就是天生的拉仇恨易瘦体质基 因,医学上称之为身体里面含有 “瘦子菌群”,世界卫生组织 WHO 的数据,如果你已经发胖一年以上,百分之 90 的可能是你会一直胖下去,百分之 76 可能是你会越来越胖。为什么不着急减,是因为我们心存希望,确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年, 并且可能一直会胖下去 。 大家知道, 双胞胎中,肠道菌群的不同,决定了两人胖瘦差异。科学家研究还发现,除了菌群的问题,人的胖瘦还和 “瘦素”有关。 说到瘦素,医学工作者可能会明白, 瘦素是决定一个人胖瘦的关键,医学上称为 “智能生物酶”。我们知道,人体的发胖是有原因的,不是你 1 天胖 2 斤, 7 天胖 5 斤, 30 胖 10 几斤,发胖的过程是一个长期的过程,或者你 2 年胖 7 斤, 3 年胖 10 斤,慢慢的形成肥胖的体质,那么体内消化酶参与人体每天的消化过程,你吃多少食物,消化不掉转化成脂肪被储存起来,这都和体内酶息息相关。 其实人刚出生的时候,体内酶是正常的,但是随着年龄的增长,进食量增加,对食物的喜好也发生变化,所以你有可能会节食、暴饮暴食、饮食不规律、或者喜欢吃热量的食物等,这样直接导致你的体内酶系统发生紊乱,造成脂肪堆积,肥胖形成! 那么,还有救吗? HICIBI 专 利减脂 + 配比营养因子,通过各种 食物配比 来调节消化酶,比如添加柑橘果粉、海藻、维生素 B1 、白芸豆提取物、中联甘 油三酯、梨果仙人掌、鲣鱼弹性蛋白肽、胶原蛋白和弹性蛋白等身体恢复期所需要的微量元素,可以促 进腹部脂肪面积的减少、增强脂肪溶解、抑制脂肪生成、改 善产后便 秘等;我们知道白芸豆提取物含有 a- 淀粉酶抑 制 剂,可有 效抑制淀粉的分 解,是减 肥的良药。而其中的弹性蛋白和胶原蛋白更是 300 倍提纯,在其基础上对瘦下来的身材进行修 复、维护,护肤品中如果同时拥有弹性蛋白和胶原蛋白成分的话,对保持肌肤年轻、细腻、弹性会有非常好的作用。而且弹性蛋白在肌肤中扮演橡皮筋的角色,让肌肤有伸展和褶合的能力,其功用就如床垫中的弹簧,负责维持与支撑肌肤的弹性。因此,弹性蛋白还在维持肌肤弹性方面担当着重要的角色。 减肥好方法有哪些?胖子的春天在形成易瘦体质后。 运动是减 肥的好方法吗? 事情是这样的 ~~ 首先我们来看看,刚刚喝的星巴克的大杯摩卡咖啡,它的热量是 400 千卡: 那要运动多久才能消耗掉这 400 千卡的热量呢??? 首先,我选择一款非常剧烈的运动 ——跑步机 ( 好残暴,兴奋到瑟瑟发抖 ~) 。 如果一个体重为 50 千克的人,如果慢跑的话,一直跑。。。一直跑。。。需要跑 1 个小时才能消耗掉这一杯咖啡的热量。。。 需要 1 个小时??? 还是换 ---- 骑自行车! 哼哧哼哧。。。动次动次。。。骑得非常快, 1 个小时骑了 20 千米,消耗了差不多 400 千卡 ~ 什么! 400 ??才 400 千卡??? 太难了! 实在太难了!! 而如果想通过运动来减重的话,只能 一首《凉凉》送给你 : 科学家研究发现: 我们每日的热量消耗, 70% 是我们基础代谢所消耗的热量,也就是我们在静息状态下,维持正常生命所必 须消耗的热量,比如你的呼吸; 10% 来自食物的热效,也就是消化食物所需要消耗的热量;剩下的 20% 是运动所消耗的热量部分。 而且,对于这每日的热量消耗,你能够控制的,也就只有运动这一块了。 所以,当你吃进去了百分之 100 的热量,其中,只有百分之 30% 热量消耗是你能够控制的,剩下的百分之 70 ,都是你没法控制的。美国国家科学减脂研究所,通过 HICIBI 智能生物酶技术激发身体 “瘦素”不断提高,培养瘦子菌群,使体重和体脂含量下降。增加能 量消耗 : 可作用于中 枢 , 增加交感神经活 性 , 使大量贮存的能 量转变成热能释放。对脂肪合成的影响 : 可直接抑制脂肪合成 , 促进其分 解 , 也有人认为可促进脂肪细胞成熟。对内 分 泌的影响 : 胰岛素可促 进瘦素的分泌 , 反过来瘦素对胰岛素的合成、分泌发挥负反馈调节。 减肥好方法有哪些?胖子的春天在形成易瘦体质后。 大哭是减 肥的好方法 是的,你没有听错! 美国精神压力问题方面的专家皮特 ·苏拉克博士在节目中说:其实在我们的眼泪中含有大量让人产生压力感的荷 尔 蒙:催 乳激 素、促肾上腺皮质激 素与脑啡肽亮氨酸,而脑啡肽亮氨酸这一物质的减少有助于降低体内的皮质酮含量,后者可以说是使得我们产生焦虑感的罪魁祸首,一旦大家情绪低迷,就很容易在体内囤积脂肪,而每天保持 30 分钟 --1 个小时的一场哭泣后,精神压力得 到减轻,脂肪也就远离我们了,但是只适用于易瘦体质人群! 此外,研究还指出,蕞有 效的哭泣时间是晚上 7 点 ---9 点之间,因为在这个时间段内大家往往在和自己的另一半看电影或者是电视剧,你可以因为剧情起伏而导致情感跌宕泪如雨下 ...... 减 肥好方法有哪些?胖子的春天在形成易瘦体质后。 不过虽说长时间哭泣可以减 肥,但还是不建议靠哭就能有好身材,坐在沙发上吃着薯片看着韩剧哭是不能减 肥的,而且脂肪的堆积不是一天两天就形成的,你可以把薯片换成消脂食物 HICIBI ,等瘦下来之后养成易瘦体质再吃着薯片哭着追剧吧 ~~~ 减 肥好方法有哪些?胖子的春天在形成易瘦体质后。
mb47893370