普洱玫瑰奶茶

宜忌人群

推荐

• 备孕
• 月子/产后

慎食

• 儿童

忌食

• 婴儿
• 孕期

用料

玫瑰花花茶 3克

普洱茶 7克

牛奶 200毫升

冰糖 2小颗

做法

1

准备食材：牛奶200毫升、玫瑰花茶3克、普洱茶7克、冰糖2小颗

2

步骤1：将玫瑰花茶稍微冲洗一下，备用。

3

步骤2：取一口小锅，放入玫瑰花、普洱茶茶叶，倒入牛奶。

4

步骤3：开小火，将牛奶煮到表面结一层奶皮。

5

步骤4：然后翻入冰糖，等到冰糖融化，再稍微搅匀。

6

步骤5：将煮好的普洱玫瑰奶茶盛入杯中即可。

烹饪小贴士

倒入牛奶之后，要用小火慢煮，以免牛奶营养流失过多。