紫薯奶香粥

宜忌人群

推荐

• 婴儿（7个月以上）

用料

白米粥 1小碗

紫薯 1/3个

母乳或配方奶 适量

做法

1

准备食材：紫薯1/3个、大米粥1小碗、母乳或配方奶适量

2

步骤1：将紫薯去皮，洗干净之后，切成小块。

3

步骤2：取一口小锅，将大米粥倒入锅中，煮开之后，放入紫薯块。

4

步骤3：继续熬煮，直到将紫薯熬煮到软烂的状态。

5

步骤4：将紫薯米粥倒入搅拌机中，搅打成糊状。

6

步骤5：将搅打好紫薯米粥倒入碗中。

7

步骤6：调入适量的母乳或者配方奶水，拌匀即可。