冬瓜米糊

宜忌人群

推荐

• 婴儿（6个月以上）

用料

冬瓜 50克

婴儿米粉 10克

温开水 60毫升

做法

1

准备食材：冬瓜50克、婴儿米粉10克、温开水60毫升

2

步骤1：冬瓜洗干净，去掉瓜皮和瓜籽，将冬瓜切碎。

3

步骤2：冬瓜蒸熟后，捣成软烂的泥状，并过滤。

4

步骤3：取过滤的冬瓜汁备用。

5

步骤4：将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中，边倒边搅拌，让米粉和水充分接触，调成糊状。

6

步骤5：将过滤好的冬瓜汁调入米粉糊中。

7

步骤6：搅拌均匀即可。